Đo mắt là bước bắt buộc khi đi cắt kính. Tuy vậy, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ đo khúc xạ mắt là gì và như thế nào là quy trình chuẩn?
Đo khúc xạ mắt và những điều chưa ai nói cho bạn biết?
Ngày nay, nhu cầu chăm sóc sức khỏe mắt ngày càng được nhiều người quan tâm hơn. Một cuộc khảo sát quốc tế được đăng tải trên MDPI vào năm 2025 cho biết:
- 61,2% người tham gia tin rằng thường xuyên khám mắt là rất quan trọng.
- 75% đồng ý rằng khám mắt giúp phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
- 84,5% cho rằng sức khỏe mắt có ảnh hưởng to lớn đến chất lượng cuộc sống.
Tuy nhiên, vẫn có 21% trả lời rằng họ chưa bao giờ đi đi khám mắt hay đo khúc xạ mắt. Điều này dấy lên mối quan ngại sâu sắc trong việc bảo vệ sức khỏe thị lực trong nhịp sống hiện đại ngày nay.
Nếu bạn cũng giống như 21% nói trên và đang có nhu cầu đo khúc xạ mắt, nhưng lại chưa có quá nhiều kinh nghiệm hay kiến thức về lĩnh vực này thì cũng đừng lo lắng. Bởi ngay sau đây, Kính Hải Triều sẽ bật mí cho bạn tất tần tật những điều về đo khúc xạ mắt mà có thể chưa ai nói cho bạn biết.
1. Giải đáp: Đo khúc xạ mắt là gì?
Là phương pháp kiểm tra mắt giúp phát hiện tật khúc xạ như cận, viễn hay loạn, và xác định độ khúc xạ nếu có. Có nhiều phương pháp đo khác nhau như đo khúc xạ chủ quan, đo khúc xạ khách quan, đo khúc xạ tự động,…
2. Tầm quan trọng của việc đo khúc xạ mắt
Đây được coi là bước then chốt trong quá trình chăm sóc sức khỏe thị lực. Đo mắt vừa giúp phát hiện và điều chỉnh tật khúc xạ kịp thời, vừa đóng vai trò phòng ngừa một số bệnh lý nghiêm trọng về mắt. Từ đó, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, học tập và làm việc.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 2,2 tỷ người trên thế giới bị suy giảm thị lực hoặc mù, trong đó có ít nhất 1 tỷ ca có thể phòng ngừa hoặc chưa được điều trị, chủ yếu là do không được chẩn đoán hoặc đo khúc xạ chính xác.
Đối với riêng trẻ em, việc đo mắt thường xuyên rất quan trọng để theo dõi mức độ tiến triển cận thị và có các biện pháp kiểm soát kịp thời.
3. Khi nào cần đo khúc xạ mắt?
Bạn nên đo khúc xạ mắt định kỳ 1-2 lần/năm hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Các trường hợp mờ, nhức mỏi mắt, khó nhìn gần và xa, đau đầu khi làm việc lâu,… nên đến bệnh viện hoặc tiệm đo mắt kính càng sớm càng tốt.
Một số nhóm đối tượng như trẻ em hoặc người có yếu tố nguy cơ như từng chấn thương mắt, gia đình có tiền sử cận thị, viễn thị,… cần đo mắt thường xuyên để theo dõi và đưa ra phương án điều trị trong trường hợp gặp phải các vấn đề bất thường.
Tìm hiểu quy trình đo khúc xạ cá nhân hóa 12 bước tại Kính Hải Triều
Bước 1: Kiểm tra bệnh sử/nhu cầu
Trước khi đo, Hải Triều dành thời gian trò chuyện và lắng nghe những chia sẻ về bệnh sử, thói quen làm việc hay nhu cầu của bạn. Đây là bước để chúng tôi thấu hiểu những vấn đề mà bạn đang gặp phải, từ đó định hướng cho toàn bộ quy trình đo và tầm soát phía sau, đảm bảo giải pháp đưa ra giải quyết đúng vấn đề bạn quan tâm.
Bước 2: Xác định thông tin kính cũ (nếu có)
Bằng cách đo đạc và phân tích kỹ lưỡng thông số trên kính cũ, chúng tôi có thể đánh giá mức độ thay đổi thị lực của bạn theo thời gian. Quá trình này giúp đội ngũ Hải Triều xác định xem độ của bạn có đang tăng nhanh bất thường hay không nhằm đưa ra lời khuyên hữu ích.
Đây là bước quan trọng để đảm bảo cặp kính mới là một sự nâng cấp vượt trội, mang lại sự thoải mái và sắc nét hơn hẳn.
Bước 3: Đo khúc xạ khách quan bằng máy tự động
Khác với bước 2, phương pháp đo lường bằng máy đo khúc xạ NIDEK AR-F (Nhật Bản) sẽ tự động phát hiện vị trí mắt mà không cần can thiệp từ con người. Máy sẽ cung cấp những thông số khách quan ban đầu về tật khúc xạ của bạn với độ chính xác cao. Từ đó, chuyên viên khúc xạ sẽ có thông tin để thực hiện các bước tinh chỉnh sâu hơn, giúp rút ngắn thời gian đo và giảm mỏi mắt cho bạn.
Bước 4: Kiểm tra thị lực (Không kính/kính cũ)
Chúng tôi sử dụng bảng đo thị lực điện tử để xác định rõ thị lực cụ thể ở 2 mắt và thấy rõ mức độ ảnh hưởng của tật khúc xạ. Từ đó xác định được tầm nhìn thực tế và đánh giá tình trạng nặng, nhẹ của mắt trong quá trình đo mắt cận.
Bước 5: Khám nghiệm chức năng
Chúng tôi kiểm tra từ khả năng chuyển động, phát hiện lác/lé ẩn, khả năng quy tụ (nguyên nhân khó đọc) khi nhìn gần cho đến phản xạ đồng tử (thần kinh), đo thị trường (tìm ra những vùng mất thị lực mà bạn không nhận ra)…
Đây chính là chìa khóa để tìm ra nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề như mỏi mắt, đau đầu hay tầm nhìn đôi mà bạn có thể đang gặp phải.
Bước 6: Đo khoảng cách đồng tử
Đây là một bước cực kỳ quan trọng thường bị bỏ qua ở các nơi đo mắt thông thường. Khoảng cách đồng tử (PD) không chính xác sẽ khiến tâm kính bị lệch so với tâm mắt, gây ra hiện tượng hình ảnh bị xô lệch, méo mó, dẫn đến nhức đầu và chóng mặt.
Bước 7: Đo độ cầu tối ưu trước khi tinh chỉnh loạn thị
Ở bước này, kỹ thuật viên sẽ tinh chỉnh từng nấc kính, đảm bảo mắt bạn đạt được thị lực tối đa mà không bị căng thẳng do điều tiết quá nhiều. Điều này giúp tránh tình trạng quá độ, một nguyên nhân phổ biến gây nhức đầu và mỏi mắt khi đeo kính.
Bước 8: Tinh chỉnh loạn thị
Chuyên viên của chúng tôi sử dụng mặt nạ thử thị lực RT-3100 để xác định trục và độ loạn thị một cách chuẩn xác. Việc tinh chỉnh độ loạn thị cũng giống như việc xoay ống kính máy ảnh, quyết định độ sắc nét và trong trẻo của tầm nhìn.
Bước 9: Độ cầu tối ưu sau khi tinh chỉnh loạn thị
Sau khi đã xác định được độ loạn thị, chúng tôi sẽ quay lại tinh chỉnh độ cầu một lần nữa. Tại sao? Vì độ cầu và độ loạn có ảnh hưởng lẫn nhau.
Bước này đảm bảo rằng sự kết hợp giữa độ cầu và độ loạn là công thức hoàn hảo nhất cho từng mắt riêng lẻ. Việc này giống như việc cân chỉnh âm thanh cho từng bên tai nghe trước khi kết hợp chúng lại, tạo nên một sự cân bằng tuyệt đối.
Bước 10: Cân bằng hai mắt
Ngay cả khi từng mắt đã được chỉnh độ hoàn hảo, chúng vẫn cần được “cân bằng” để não bộ có thể hợp nhất hình ảnh một cách dễ dàng. Chúng tôi sử dụng các kỹ thuật chuyên sâu để đảm bảo hai mắt của bạn có lực điều tiết đồng đều. Đây là bí quyết giúp bạn đeo kính cả ngày mà không bị mỏi mắt hay căng thẳng.
Bước 11: Kiểm tra soi bóng đồng tử và thực tế nhìn xa
Đây là bước đối chiếu VÀNG để xác nhận lại tất cả. Chuyên viên sẽ dùng kỹ thuật soi bóng đồng tử để kiểm tra lại đơn kính một cách khách quan, không phụ thuộc vào cảm nhận của bạn.
Sau đó, quan trọng nhất là bạn sẽ được đeo thử cặp kính với thông số vừa đo và đi lại, nhìn ra xa, trải nghiệm thị lực trong môi trường thực tế. Sự hài lòng và thoải mái của bạn chính là thước đo cuối cùng cho sự thành công của quy trình.
Bước 12: Đo độ nhìn gần cộng thêm (cho người lớn tuổi)
Với những khách hàng từ 40 tuổi, tình trạng lão thị khiến việc nhìn gần trở nên khó khăn. Việc xác định độ kính cộng thêm (ADD) để đọc sách, dùng điện thoại là vô cùng cần thiết.
Chúng tôi không chỉ dựa vào độ tuổi, mà còn thực hiện các bài kiểm tra chuyên sâu để tìm ra độ ADD phù hợp nhất với khoảng cách làm việc và thói quen sinh hoạt của bạn, giúp bạn tìm lại sự thoải mái và rõ nét khi nhìn gần.
Bí quyết đọc phiếu đo khúc xạ mắt như chuyên gia
Bước đầu tiên để bạn có thể đọc được phiếu đo khúc xạ mắt đó là hiểu về các ký hiệu cơ bản trên phiếu:
- OD: Thông số mắt phải.
- OS: Thông số mắt trái.
- SPH: Mức độ cận thị hoặc viễn thị. Mang dấu trừ (-) nghĩa là mắt cận, mang dấu cộng (+) nghĩa là mắt viễn.
- CYL: Mức độ loạn thị. Mang dấu trừ (-) nghĩa là cận loạn, mang dấu cộng (+) nghĩa là viễn loạn.
- AX: Hướng của độ loạn thị.
- ADD: Độ kính cộng thêm cần thiết để nhìn gần rõ hơn.
- PD: Khoảng cách giữa hai đồng tử.
Dưới đây là một ví dụ về cách đọc kết quả của phiếu đo khúc xạ mắt:
| OD -1,00 | Mắt phải bị cận 1 độ (mức độ cận nhẹ). |
| OD -2,00 (- 1,50 x 180 ) | Mắt phải bị cận 2 độ và loạn 1,5 độ với trục là 180 độ. |
| OS +3,5 | Mắt trái bị viễn 3,5 độ |
| OS +3,50 (+ 3,00 x 45) | Mắt trái bị viễn thị 3,5 độ và loạn 3 độ với trục là 45 độ. |
| OU +1.00 | Cả hai mắt bị viễn thị 1 độ |
| CYL -1.00: Loạn thị cận 1 độ | Loạn thị cận 1 độ |
| CYL +2.00 | Loạn thị viễn 2 độ |
Câu hỏi thường gặp về quá trình đo khúc xạ mắt
Là thành viên của Hội đồng Nhãn khoa Thế giới cùng với kinh nghiệm tư vấn cho hàng nghìn khách hàng, Kính Hải Triều sẽ tổng hợp và giải đáp các thắc mắc phổ biến về quá trình đo khúc xạ mắt.
1. Thời gian đo khúc xạ mắt là bao lâu?
Điều này phụ thuộc vào quy trình đo của từng nơi. Riêng với Kính Hải Triều, thời gian đo khúc xạ mắt rơi vào khoảng 30 – 45 phút. Đây là thời gian đủ để kỹ thuật viên thực hiện kiểm tra và đánh giá chi tiết tình trạng mắt của bạn, từ đó đưa ra những tư vấn chính xác và phù hợp nhất.
2. Quá trình đo khúc xạ được thực hiện thủ công hay bằng máy?
Tùy vào quy trình của từng nơi mà quá trình đo khúc xạ mắt có thể được thực hiện cả thủ công và bằng máy. Tuy nhiên hiện nay, quá trình đo tự động bằng máy móc được ưa chuộng hơn, bởi sự chính xác và nhanh chóng.
3. Tại sao đo đúng tâm mắt (đo khoảng cách đồng tử) lại quan trọng?
Đeo kính lệch tâm là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng: Hình ảnh mờ, đau đầu, chóng mặt, thậm chí hình ảnh bị méo mó nếu lệch quá nhiều. Vì vậy, với quy trình đo mắt tại Kính Hải Triều, bước đo khoảng cách đồng tử là bắt buộc và vô cùng quan trọng để mang lại thị lực tối ưu và sự thoải mái cho đôi mắt của khách hàng.
4. Bao lâu thì nên đo khúc xạ mắt một lần?
Theo Hiệp hội Nhãn khoa Hoa kỳ (AOA), tần suất đo khúc xạ mắt được khuyến nghị như sau:
- 1 lần mỗi năm với nhóm đối tượng: Trẻ em, người trưởng thành (18-40 tuổi) đã đeo kính, người lớn tuổi (40-60 tuổi) nếu có bệnh lý nền hoặc xuất hiện dấu hiệu lão thị.
- 1 lần mỗi 2 năm với người trưởng thành (18-40 tuổi) nếu không có triệu chứng bất thường.
Bài viết trên đã cung cấp thông tin chi tiết về đo khúc xạ mắt là gì và ở đâu. Hãy đến ngay Kính Hải Triều để trải nghiệm dịch vụ đo mắt chuyên nghiệp hoàn toàn miễn phí.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TOP 6 bảng chữ cái đo mắt cận tại nhà chính xác nhất – Hướng dẫn A-Z
10+ loại bảng đo thị lực phổ biến nhất 2025: Hướng dẫn A-Z
TOP 7 cách kiểm tra mắt tại nhà chuẩn: Nhanh chóng – dễ dàng
TOP 20 cách chữa cận thị tại nhà hiệu quả nhất hiện nay
Mắt nhìn gần bị nhòe: Nguyên nhân, cách cải thiện, điều trị
5 nhóm thực phẩm tốt cho mắt cận thị: Bật mí từ chuyên gia
Chăm sóc mắt sau mổ cận: 12 lưu ý chuyên sâu tránh biến chứng
Cận bao nhiêu độ thì mổ được? 4 Điều kiện để mổ mắt
THẢO LUẬN