Cách chọn size kính vừa mặt: Bảng kích thước chuẩn, lưu ý chọn

“Sao cô đeo kính mà cứ cấn tai, đau mũi lắm” – Câu than phiền này xuất hiện thường xuyên tại Kính Hải triều. Nguyên nhân? 90% khách hàng không biết chọn size kính trước khi mua. Đừng chỉ quan tâm đến kiểu dáng, hãy đọc ngay bài viết này để chọn kích thước mắt kính chuẩn trong 3 phút

MỤC LỤC › Kích thước gọng kính (Size kính cận) là gì? 1. Các thông số (ký hiệu) quan trọng cần nhớ 2. Tại sao chọn cỡ kính mắt lại quan trọng? › Hướng dẫn cách đo kích thước gọng kính phù hợp: Nhanh – Dễ 1. Đo size từ kính cũ (Chính xác cao) 2. Đo độ rộng khuôn mặt 3. Đo khoảng cách giữa 2 con ngươi (PD) › Hướng dẫn chọn size gọng kính cận chuẩn 1. Bảng kích thước kính mắt theo kích thước khuôn mặt 2. Bảng kích thước kính mắt theo giới tính 3. Bảng kích thước kính mắt của các thương hiệu phổ biến 4. Cách chọn kích thước mắt kính nhanh trong 10 giây › Những sai lầm thường gặp khi chọn cỡ kính mắt › Hướng dẫn chọn size kính theo nhu cầu đặc biệt 1. Chọn size kính cho người có độ cận cao (> 6 độ) 2. Chọn cỡ kính cho trẻ em 3. Chọn kích thước kính mắt theo chất liệu gọng › Một số câu hỏi thường gặp về kích thước kính mắt 1. Kích thước mắt kính tiêu chuẩn là bao nhiêu? 2. Mua gọng kính online thì chọn size như thế nào? 3. Size kính 54, 58 hay 100 nghĩa là gì?

Kích thước gọng kính (Size kính cận) là gì?

Size kính (Kích thước mắt kính) là bộ thông số kỹ thuật thể hiện độ rộng, độ dài của các chi tiết trên cây kính. Việc chọn đúng size quyết định 80% sự thoải mái khi đeo và tính thẩm mỹ trên khuôn mặt. Theo chuẩn quốc tế do Hiệp hội Nhãn khoa Thế giới (World Council of Optometry) quy định, dãy số này luôn có ký hiệu trên gọng kính: XX-YY-ZZZ (hoặc XX □ YY-ZZZ).

1. Các thông số (ký hiệu) quan trọng cần nhớ

Ví dụ bạn thấy dãy số: 54 □ 18 – 140. Đây là quy ước quốc tế:

• 54mm – Chiều rộng tròng kính (Lens Width): Đây là thông số quan trọng nhất để xác định kính to hay nhỏ.
• 18mm – Cầu kính (Bridge Width): Khoảng cách giữa hai tròng kính (phần gác lên mũi)
• 140mm – Chiều dài càng kính (Temple Length): Độ dài từ khớp nối đến điểm cuối cùng sau vành tai.

Để hiểu sâu hơn về cách đọc và ý nghĩa từng con số lạ lẫm khác, bạn hãy xem ngay bài viết chi tiết: Cách đọc thông số trên gọng kính mà các tác giả dày dặn chuyên môn của chúng tôi đã biên soạn.

2. Tại sao chọn cỡ kính mắt lại quan trọng?

Nhiều khách hàng lầm tưởng: “Mặt to đeo kính to, mặt nhỏ đeo kính nhỏ là xong”. Thực tế phức tạp hơn nhiều. Tương tự như chị Hoa (32 tuổi, nhân viên văn phòng) có khuôn mặt nhỏ nhắn nhưng lại thích đeo kính khổ lớn, dẫn đến việc chọn bừa một gọng có size mắt 58mm. Kết quả:

• Mất thẩm mỹ: Chiếc kính che mất lông mày, khiến khuôn mặt bị tối và mất cân đối.
• Bất tiện: Vì cầu kính quá rộng (20mm) so với mũi người Việt, kính liên tục bị tuột xuống. Chị phải dùng tay đẩy kính 50 lần/ngày, gây mất tập trung.

“Nhiều khách hàng chỉ chú ý đến kiểu dáng mà quên mất size. Kết quả là kính đẹp nhưng đeo vào lại đau tai, tuột sống mũi. Đầu tư 30 giây đọc số trên càng kính sẽ giúp bạn tiết kiệm hàng triệu đồng mua nhầm.” – Chia sẻ từ anh Vương Anh Thọ – Cử nhân Khúc xạ Nhãn Khoa tại Kính Hải Triều

Bạn có khuôn mặt nhỏ? Đừng cố đeo kính quá khổ. Hãy tham khảo ngay bộ sưu tập và hướng dẫn chuyên sâu: Nam nữ mặt nhỏ nên đeo kính gì là đẹp?

Hướng dẫn cách đo kích thước gọng kính phù hợp: Nhanh – Dễ

Trước khi xem bảng size, bạn cần biết số đo của mình. Nếu bạn dự định mua kính online hoặc muốn tự kiểm tra kính cũ có vừa không, hãy áp dụng 3 phương pháp dưới đây, sắp xếp từ độ chính xác cao nhất.

1. Đo size từ kính cũ (Chính xác cao)

Nếu bạn đang có một chiếc kính đeo vừa vặn, hãy lật mặt trong càng kính ra xem. Nếu thấy số 52-18-145, hãy tìm kính mới có size tương đương (chênh lệch +/- 1mm ở mỗi thông số là chấp nhận được).

Ví dụ: Kính cũ size 52, bạn hoàn toàn có thể chọn size 51 hoặc 53.

Bước 1: Chuẩn bị công cụ:

• Thước kẻ hoặc thước dây (đơn vị mm)
• Chiếc kính cũ đang đeo vừa vặn

Bước 2: Đọc thông số có sẵn trên kính cũ

Kiểm tra càng kính phía trong hoặc cầu kính, thường có in dãy số dạng: 52-18-145 (Lens-Bridge-Temple) hoặc đối với một số kính hiệu sẽ thể hiện dưới dạng RB2140 50/22 (Mã model + Lens/Bridge)

2. Đo độ rộng khuôn mặt

Nếu bạn chưa có kính cũ hoặc muốn mua kiểu dáng hoàn toàn khác, hãy đo trực tiếp khuôn mặt. Đây là chỉ số vàng mà ít người biết.

Bước 1: Chuẩn bị công cụ:

• Thước dây mềm (hoặc sợi dây + thước kẻ)
• Gương lớn
• Bút đánh dấu (tùy chọn)

Bước 2: Đo chiều rộng khuôn mặt

• Đứng thẳng trước gương, nhìn thẳng
• Đặt thước ngang qua xương gò má (phần rộng nhất)
• Đo từ gò má trái → gò má phải
• Ghi số: ____mm

Độ dài khung kính (Frame Width) lý tưởng = Chiều rộng khuôn mặt – 5mm đến +5mm

Ví dụ:

• Khuôn mặt 130mm → Chọn gọng 125-135mm
• Khuôn mặt 145mm → Chọn gọng 140-150mm

Bước 3: Đo chiều rộng sống mũi

Dùng thước đo khoảng cách giữa 2 đuôi mắt trong (góc mắt gần sống mũi)

Trừ đi 10-12mm → Ra size cầu kính phù hợp

Ví dụ:

• Khoảng cách 2 đuôi mắt: 32mm
• Bridge lý tưởng: 32 – 12 = 20mm

Bước 4: Đo chiều dài từ tai đến sống mũi

Đặt thước từ điểm trước tai (nơi càng kính tựa) → sống mũi

Cộng thêm 10mm → Ra size Temple

Ví dụ:

• Khoảng cách: 130mm
• Temple lý tưởng: 130 + 10 = 140mm

3. Đo khoảng cách giữa 2 con ngươi (PD)

Khoảng cách đồng tử PD (Pupillary Distance) là khoảng cách giữa tâm 2 con ngươi, dao động 58-72mm ở người trưởng thành.

Tại sao đo khoảng cách đồng tử quan trọng?

• Với kính cận/viễn: Tâm quang học của tròng kính phải trùng với con ngươi, sai lệch 1-2mm cũng gây mỏi mắt, nhức đầu
• Với size gọng: PD giúp xác định Lens Width + Bridge Width tối ưu

Cách đo PD tại nhà:

Phương pháp 1: Dùng thước kẻ (Cần người hỗ trợ)

• Ngồi đối diện người đo, cách nhau 30cm
• Nhắm mắt trái, nhìn thẳng vào mắt phải người đối diện
• Người đo đặt thước từ tâm con ngươi mắt phải → tâm con ngươi mắt trái
• Đọc số: ____mm

Phương pháp 2: Dùng ứng dụng di động

• Tải app: GlassesOn (iOS), Pupil Distance (Android)
• Đặt thẻ ATM trên trán (để app hiệu chỉnh tỷ lệ)
• Chụp ảnh selfie → App tự động tính PD

Hướng dẫn chọn size gọng kính cận chuẩn

Sau khi hiểu ý nghĩa các thông số và ước lượng kích cỡ khuôn mặt, bước tiếp theo là tra cứu chuẩn quốc tế theo các bảng bên dưới, sẽ giúp bạn chọn size chính xác 95%.

1. Bảng kích thước kính mắt theo kích thước khuôn mặt

Kích thước khuôn mặt	Chiều rộng mặt	Lens Width	Bridge Width	Temple Length	Frame Width tổng
Nhỏ	120-125mm	42-48mm	15-18mm	<140mm	120-125mm
Trung bình	126-135mm	48-52mm	18-20mm	140-145mm	126-135mm
Lớn	136-145mm	52-56mm	20-22mm	>145mm	136mm+
Oversized	>145mm	56-62mm	22-24mm	145-150mm	145mm+

Mẹo vàng từ Chuyên gia:

Frame Width tổng = Lens Width x 2 + Bridge Width

Công thức này giúp bạn kiểm tra nhanh kính có vừa không. Ví dụ: 50×2 + 20 = 120mm (size nhỏ).

Size kính đúng là điều kiện cần, còn dáng kính đúng là điều kiện đủ.

• Mặt Tròn: Cần size kính rộng hơn một chút để tạo cảm giác mặt thon gọn. Tránh kính quá nhỏ (kính thầy bói). Xem thêm: Nam nữ mặt tròn đeo kính gì là đẹp?
• Mặt Vuông: Chọn size kính có đường cong mềm mại, độ rộng mắt kính phải che được phần xương gò má cao. Chi tiết: Nam nữ mặt vuông đeo kính gì?
• Mặt Dài: Ưu tiên kính có chiều cao mắt lớn (size dọc) để cân đối lại chiều dài khuôn mặt. Hướng dẫn: Nam nữ mặt dài đeo kính gì?

Nếu bạn sở hữu các dáng mặt đặc biệt như Kim Cương hay Trái Tim, việc chọn size càng cần sự tinh tế để không làm lộ khuyết điểm gò má hay trán rộng. Bạn có thể tìm hiểu kỹ hơn tại danh mục tư vấn chọn mua của Kính Hải Triều.

2. Bảng kích thước kính mắt theo giới tính

Giới tính	Kích cỡ phổ biến	Đặc điểm cấu trúc	Lưu ý khi chọn
Nữ	Lens: 48-52mmBridge: 16-19mmTemple: 135-140mm	Khuôn mặt nhỏ, xương gò má cao, sống mũi thấp hơn nam	Ưu tiên gọng nhẹ (<20g), bridge rộng 18-19mm để tránh vết hằn
Nam	Lens:52-56mmBridge: 18-21mmTemple: 140-145mm	Khuôn mặt rộng, xương hàm vuông vức, sống mũi cao	Chọn gọng dày, chất liệu Acetate chắc chắn
Unisex (Nam/Nữ)	Lens: 50-54mmBridge: 18-20mmTemple: 140-145mm	Thiết kế trung tính, vừa vặn cả 2 giới	Phù hợp mua tặng khi chưa rõ size người nhận

Lưu ý đặc biệt:

• Đối với phụ nữ: Theo nghiên cứu tại Kính Hải Triều, 83% khách hàng nữ có chiều rộng sống mũi 17-19mm (rộng hơn chuẩn Châu Âu 15-17mm). Nên chọn gọng có đệm mũi điều chỉnh được thay vì đệm mũi cố định
• Đối với kính mát: Nếu bạn chọn kính râm, hãy cộng thêm 2-3mm vào size kính cận thông thường để đảm bảo độ che phủ và chắn nắng tốt hơn.

3. Bảng kích thước kính mắt của các thương hiệu phổ biến

Mỗi thương hiệu có cách thiết kế riêng, khiến cùng một size nhưng cảm giác đeo lại khác nhau. Bảng dưới đây giúp bạn so sánh nhanh:

A. Size kính RayBan (Mỹ): Thương hiệu bán chạy số 1 thế giới

Bộ sưu tập	Size kính có sẵn	Size phổ biến	Đặc điểm
Original Wayfarer	47mm (hiếm), 50mm, 54mm	50mm (standard fit – 90% khách chọn)	Size 50 cao 41mm, size 54 cao 43mm → Chênh 2mm nhưng trông lớn hơn nhiều
New Wayfarer	52mm, 55mm, 58mm	55mm (standard)	Size 52 có độ nghiêng (tilt) nhiều hơn, trẻ trung hơn
Aviator	55mm, 58mm, 62mm	58mm	Người mặt nhỏ nên chọn 55mm, tránh che nửa mặt
Clubmaster	49mm, 51mm	49mm (unisex)	Gọng nửa viền, phù hợp mặt oval, trái xoan

Nghiên cứu thực tế: Sự khác biệt giữa Wayfarer 50mm và 54mm không chỉ là số đo. Chiều cao tròng kính size 54 lớn hơn, góc nghiêng khác, khiến nó trông như một mẫu kính hoàn toàn khác. Nhiều khách hàng mua nhầm size 54 và phàn nàn rằng trông dễ tuột và già hơn mẫu – Đánh giá từ khách hàng Kính Hải Triều.

Đọc thêm để hiểu: Có bao nhiêu size kính RayBan và cách chọn hợp mặt

B. Gentle Monster (Hàn Quốc): Thương hiệu Trendy với giới trẻ Việt

Kiểu dáng	Size	Phong cách
Mắt mèo	56-58mm	Oversized, nữ tính, che gò má
Gọng vuông	54-56mm	Unisex, tối giản, trendy
Gọng tròn	48-52mm	Retro, dễ đeo, phù hợp mặt góc cạnh

Lưu ý: Gentle Monster thiết kế theo xu hướng oversized, nên size 56mm của họ = size 52mm của thương hiệu khác.

4. Cách chọn kích thước mắt kính nhanh trong 10 giây

Đây là mẹo bí truyền của các chuyên gia mắt kính, giúp bạn ước lượng size chuẩn 90% chỉ trong 10 giây. Trước hết, hãy bắt đầu với chiếc thẻ ATM trong túi bạn

Bước 1: Lấy thẻ ATM tiêu chuẩn (kích thước: 85.6 x 53.98mm)

Bước 2: Đặt cạnh dài của thẻ dọc theo sống mũi, ngay dưới mắt

Bước 3: Quan sát cạnh còn lại của thẻ so với đuôi mắt

Vị trí cạnh thẻ	Kết quả	Kích thước mắt kính phù hợp
Chạm vừa đúng đuôi mắt	Vừa	48-52mm
Qua đuôi mắt 0.5-1cm	Nhỏ	42-48mm
Chưa tới đuôi mắt	Lớn	52-56mm

Ví dụ minh hoạ:

• Nếu thẻ ATM dài hơn khoảng cách từ sống mũi đến đuôi mắt → Bạn cần size nhỏ
• Nếu thẻ ATM ngắn hơn → Bạn cần size lớn

Những sai lầm thường gặp khi chọn cỡ kính mắt

95% khách hàng mắc ít nhất 1 trong 6 lỗi này khi chọn size mắt kính. Dù đã hiểu lý thuyết, nhiều người vẫn chọn nhầm kích thước vì những sầm lầm nhỏ dưới đây. Hãy đọc kỹ để tránh lãng phí tiền bạc.

Sai lầm 1: Chọn kính theo cảm giác

Sai lầm 2: Nghĩ cỡ lớn che mặt tốt hơn

Sai lầm 3: Bỏ qua chiều rộng cầu kính

Sai lầm 4: Chọn size unisex cho an toàn

Sai lầm 5: Tin vào bảng kích cỡ trên web quốc tế: Size chart từ web Âu-Mỹ không áp dụng cho người Châu Á.

Sai lầm 6: Không thử kính trước khi mua online

Hướng dẫn chọn size kính theo nhu cầu đặc biệt

Không phải ai cũng có thể chọn kính theo công thức chung – Một số trường hợp cần lưu ý riêng!

1. Chọn size kính cho người có độ cận cao (> 6 độ)

Tròng kính cận cao có độ dày viền tăng theo độ dày của tròng. Nếu chọn gọng quá lớn, phần viền sẽ lộ ra ngoài, xấu và nặng.

Ví dụ thực tế:

• Cận 8 độ + gọng 54mm → Viền dày 7-9mm, nặng 40g
• Cận 8 độ + gọng 48mm → Viền dày 4-5mm, nặng 25g

Quy tắc chọn kích thước gọng kính cận chuẩn:

Độ cận	Lens Width khuyến nghị	Chỉ số tròng (Index)	Lưu ý
3-6 độ	48-52mm	1.60	Size tiêu chuẩn
6-10 độ	46-50mm	1.67 hoặc 1.74	Ưu tiên gọng nhỏ, tròng mỏng
>10 độ	44-48mm	1.74 (mỏng nhất)	Tuyệt đối tránh gọng lớn

2. Chọn cỡ kính cho trẻ em

Nhiều phụ huynh mua kính người lớn size nhỏ (48mm) cho con, nghĩ “con lớn lên vẫn đeo được”. Hậu quả:

• Kính nặng, gây đau sống mũi non nớt
• Tròng kính quá to → trẻ nhìn lệch tâm quang học → cận tăng nhanh

Bảng size kính trẻ em chuẩn:

Độ tuổi	Lens Width	Bridge	Temple	Frame Width
3-5 tuổi	38-42mm	14-16mm	120-125mm	100-110mm
6-8 tuổi	42-45mm	15-17mm	125-130mm	110-115mm
9-12 tuổi	45-48mm	16-18mm	130-135mm	115-120mm
13-15 tuổi	48-50mm	17-19mm	135-140mm	120-125mm

3. Chọn kích thước kính mắt theo chất liệu gọng

Cùng là size 52mm nhưng gọng titan nhẹ như lông, gọng acetate nặng gấp đôi – Tại sao vậy? Chất liệu gọng ảnh hưởng đến trọng lượng, độ bền và cảm giác đeo, khiến cùng size nhưng trải nghiệm khác nhau.

Bảng so sánh kích thước gọng kính theo 4 chất liệu phổ biến

Chất liệu	Trọng lượng (Size 52mm)	Ưu điểm	Nhược điểm	Kích thước khuyến nghị
Titanium	12-15g	Siêu nhẹ, chống gỉ, siêu bền	Đắt (3-5 triệu)	48-56mm (linh hoạt)
Acetate	20-28g	Đa màu, thời trang, giá tốt	Nặng hơn, dễ hỏng nếu để nóng	48-52mm (tránh quá lớn)
Kim loại	18-22g	Cổ điển, thanh lịch	Có thể gây dị ứng, gỉ theo thời gian	50-54mm
TR90 (Nhựa dẻo)	10-12g	Nhẹ nhất, uốn cong không gãy	Ít màu sắc, kém sang	48-52mm (cho người hay vận động)

Một số câu hỏi thường gặp về kích thước kính mắt

Dưới đây là TOP 5 câu hỏi khách hàng Hải Triều hỏi nhiều nhất mỗi ngày – Có câu hỏi của bạn không?

1. Kích thước mắt kính tiêu chuẩn là bao nhiêu?

Không có tiêu chuẩn chung cho tất cả. Tuy nhiên, theo thống kê toàn cầu chúng tôi rút ra được một vài thông tin:

• Nam giới: 52 – 54mm (phổ biến nhất)
• Nữ giới: 50 – 52mm
• Trẻ em: 42 – 48mm

Tại Việt Nam: Do cấu trúc xương mặt nhỏ hơn, 50mm là size phổ biến nhất (chiếm 42% đơn bán cho khách hàng tại Kính Hải Triều).

2. Mua gọng kính online thì chọn size như thế nào?

Mua kính online an toàn nếu bạn làm theo 5 bước này:

Bước 1: Đo kính cũ đang đeo vừa (Xem nội dung phía trên)

Bước 2: Đọc kỹ bảng thông số kỹ thuật trên website

Bước 3: Xem đánh giá từ khách hàng trước

Mua gọng kính online thì chọn size như thế nào để an toàn nhất? Hãy yêu cầu người bán cung cấp thông số “Tổng chiều ngang kính” (thường từ 135mm – 145mm). Sau đó lấy thước đo chiều ngang chiếc kính cũ của bạn để so sánh. Đây là cách an toàn nhất. Ngoài ra, việc hiểu rõ góc mặt, màu da, tuổi cũng giúp bạn hình dung chính xác hơn về chiếc kính mình sắp mua.

3. Size kính 54, 58 hay 100 nghĩa là gì?

Size kính 54 là gì? Chiều rộng tròng kính 54mm (Lens Width) – Thuộc loại size lớn (Wide), hợp khuôn mặt rộng 136-145mm.

Size kính 58 là gì? Thuộc loại size rất lớn (Extra Wide/Oversized), hợp khuôn mặt rộng >140mm hoặc xu hướng thời trang 2025

Size 100 = Mã model của kính (KHÔNG phải kích thước), thường thấy trên kính thời trang cao cấp như RayBan, Gucci, Dior, Chanel,.. VD: Chanel 100 (Mã sản phẩm)

Việc chọn đúng size kính giống như chọn một đôi giày vậy, đẹp thôi chưa đủ, phải vừa vặn thì mới đi đường dài được. Hy vọng với hướng dẫn trên, bạn đã tự tin đọc vị các con số và chọn được chiếc kính chân ái.

Gia Hân