Ngồi thẳng lưng, cách 50cm so với màn hình máy tính, giữ nguyên kính (nếu có).
Che một bên mắt, quan sát các đường thẳng dưới đây xem có độ đậm và độ dày giống nhau hay không.
Lặp lại với mắt kia và ghi lại kết quả.

Bài kiểm tra mắt loạn thị bằng đường thẳng song song — *Kiểm tra mắt loạn thị bằng các đường thẳng song song*

Xem thêm: Kiểm tra loạn thị như thế nào? Cách đo loạn tại nhà chính xác

Bài kiểm tra mắt viễn thị I

Cách thực hiện bài kiểm tra thị lực bằng hình ảnh:

Ngồi thẳng lưng, cách 40cm so với màn hình máy tính, giữ nguyên kính (nếu có).
Đọc lần lượt các dòng chữ từ trên xuống dưới.

Bài kiểm tra mắt viễn thị II

Cách thực hiện bài kiểm tra thị lực bằng hình ảnh:

Ngồi thẳng lưng, cách 40cm so với màn hình máy tính, giữ nguyên kính (nếu có).
Quan sát hình ảnh xem hình tròn tối/đậm màu hơn ở bên đỏ hay xanh.

Bài kiểm tra mắt viễn thị II — *Kiểm tra viễn thị bằng hình ảnh*

Bài kiểm tra mắt về mù màu

Các bước kiểm tra mắt bằng hình ảnh:

Ngồi thẳng lưng, cách 50cm so với màn hình máy tính.
Lần lượt đọc số bên trong các hình tròn. Hình nào không đọc được thì bỏ qua.
Ghi lại và đối chiếu với kết quả bên dưới.

Bài kiểm tra mắt về mù màu — *Bảng kiểm tra mắt mù màu*

Bài kiểm tra mắt về độ nhạy tương phản

Các bước kiểm tra:

Ngồi thẳng lưng, cách 50cm so với màn hình máy tính.
Che một bên mắt, lần lượt đọc cái chữ theo thứ tự từ trái sang phải, từ trên xuống dưới cho đến khi không nhìn được nữa.
Lặp lại với mắt kia.

Bài kiểm tra mắt về độ nhạy tương phản — *Biểu đồ độ nhạy tương phản Pelli-Robson*

Bài kiểm tra mắt thoái hóa điểm vàng (AMD)

Quy trình kiểm tra thị lực bằng hình ảnh:

Ngồi thẳng lưng, cách 50cm so với màn hình máy tính, giữ nguyên kính (nếu có).
Che một bên mắt, tập trung nhìn vào điểm chính giữa trong hình vuông.
Xem thử có dòng nào bị biến dạng không.
Lặp lại với mắt kia.

Bài kiểm tra mắt thoái hóa điểm vàng (AMD) — *Kiểm tra mắt bằng hình ảnh lưới Amsler*

Tổng hợp kết quả kiểm tra thị lực A-Z

1. Kết quả bài kiểm tra thị lực

10/10: Thị lực bình thường.
6 – 7/10: Mắt cận nhẹ, khoảng 0.5 độ.
4 – 5/10: Cận thị từ 1.5 đến 2 độ.
Dưới 3/10: Cận thị nặng, trên 2 độ.

2. Kết quả kiểm tra mắt loạn thị

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhìn rõ các đường thẳng song song hoặc nhận thấy một số đường đậm và dày hơn thì có thể bạn đã mắc loạn thị.

3. Kết quả kiểm tra mắt viễn thị I

Nếu bạn có thể đọc các dòng này một cách dễ dàng, tầm nhìn gần của bạn vẫn ổn. Còn nếu việc đọc gặp nhiều khó khăn, có thể bạn đã bị viễn thị và cần sử dụng kính điều chỉnh.

4. Kết quả kiểm tra mắt viễn thị II

Nếu các hình tròn có độ đậm đều nhau, khả năng cao là bạn không bị viễn thị hoặc đã đeo kính phù hợp. Còn nếu hình tròn xuất hiện đậm hơn trên nền xanh hoặc đỏ thì có thể bạn đã mắc viễn thị.

5. Kết quả kiểm tra mắt về mù màu

Kết quả: 7, 13, 16, 8, 12, 9. Nếu không nhìn được các số này thì có thể bạn đã mắc mù màu và cần đến bác sĩ để kiểm tra chuyên sâu.

6. Kết quả kiểm tra mắt về độ nhạy tương phản

Nếu không thể nhìn rõ hết các chữ thì bạn có vấn đề về độ nhạy tương phản. Độ nhạy tương phản thấp có thể là triệu chứng của một số bệnh lý như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hoặc võng mạc tiểu đường,…

7. Kết quả kiểm tra mắt về thoái hoá điểm vàng

Nếu các đường thẳng bị méo mó và biến dạng thì rất có thể bạn đã bị thoái hoá điểm vàng và cần đến bệnh viện kiểm tra.

Lời kết

Trên đây là 7 bài kiểm tra mắt đơn giản để thực hiện định kỳ tại nhà. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về kết quả thì hãy đến với Kính Hải Triều để được đo mắt và tư vấn miễn phí!

Việt Quỳnh

Kiến thức

7+ bài kiểm tra mắt cần thực hiện định kỳ, cách đo, kết quả

Bài kiểm tra mắt tổng quát về thị lực

Bài kiểm tra mắt loạn thị

Bài kiểm tra mắt viễn thị I

Bài kiểm tra mắt viễn thị II

Bài kiểm tra mắt về mù màu

Bài kiểm tra mắt về độ nhạy tương phản

Bài kiểm tra mắt thoái hóa điểm vàng (AMD)