Cách đọc bảng kiểm tra thị lực chuẩn nhất 2025 – tránh sai lầm khi tự đo mắt

Khi đo mắt cận, chắc hẳn ai cũng từng gặp và sử dụng các loại bảng đo thị lực. Nhưng liệu bạn đã biết cách đọc bảng kiểm tra thị lực sao cho chính xác nhất?

MỤC LỤC › Cách đọc bảng kiểm tra thị lực: Những điều cần biết 1. Bảng đo thị lực là gì? 2. Đo thị lực có khác đo độ cận không? › Cách đọc bảng kiểm tra thị lực: Hướng dẫn A đến Z 1. Cách đọc bảng chữ C 2. Cách đọc bảng chữ E 3. Cách đọc bảng Snellen 4. Cách đọc bảng Parinaud 5. Cách đọc bảng đo bằng hình ảnh 6. Cách đọc bảng HOTV 7. Cách đọc bảng đo thị lực cho trẻ em › Cách đọc bảng kiểm tra thị lực chính xác nhất › Những lưu ý khi đo mắt bằng bảng đo thị lực – khuyến nghị từ chuyên gia 1. Nên đo thị lực vào buổi sáng 2. Đảm bảo không gian đủ ánh sáng 3. Tránh tình trạng mệt mỏi khiến mắt điều tiết sai › Cách đọc bảng kiểm tra thị lực: Giải đáp các câu hỏi liên quan 1. Bao lâu nên kiểm tra thị lực một lần? 2. Đo mắt bằng bảng đo thị lực có chính xác không? 3. Làm sao chọn bảng đo thị lực hợp nhu cầu? › 3 bước đặt lịch đo mắt miễn phí nhanh chóng tại Kính Hải Triều

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực: Những điều cần biết

Trước khi tìm hiểu chi tiết cách đọc bảng kiểm tra thị lực, bạn cần nắm rõ loại dụng cụ này là gì và tác dụng của nó. Điều này giúp bạn tránh được những hiểu lầm phổ biến khi tự đo mắt.

1. Bảng đo thị lực là gì?

Đây là công cụ thường xuyên xuất hiện tại các cơ sở y tế, được sử dụng để đánh giá khả năng nhìn rõ của mắt. Bảng đo thị lực có nhiều dạng khác nhau như ký tự, chữ cái hoặc hình ảnh. Ngoài tên gọi nói trên, dụng cụ này còn được biết đến với một số tên gọi khác như bảng đo mắt, bảng kiểm tra mắt hay bảng kiểm tra thị lực.

2. Đo thị lực có khác đo độ cận không?

Trên thực tế, đây là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Đo thị lực nhằm mục đích đánh giá khả năng nhìn rõ của mắt, trong khi đo độ cận nhằm xác định mức độ ảnh hưởng của tật khúc xạ cận thị.

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực: Hướng dẫn A đến Z

Sau đây là cách đo mắt bằng bảng đo thị lực sử dụng trên máy tính. Tùy cỡ chữ và loại bảng đo, khoảng cách đọc bảng sẽ khác nhau, một số thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, bạn nên tham vấn kỹ từ chuyên gia để có được kết quả chính xác nhất.

1. Cách đọc bảng chữ C

Bảng chữ C (Landolt C) gồm nhiều vòng tròn có khe hở giống chữ “C” quay về nhiều hướng khác nhau và có kích thước nhỏ dần từ trên xuống dưới.

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực chữ C:

• Ngồi thẳng, cách màn hình máy tính khoảng 1m, đảm bảo đủ ánh sáng để nhìn rõ chữ. 
• Giữ nguyên kính (nếu có). 
• Che một mắt, lần lượt xác định chiều của chữ C theo các dòng từ trên xuống dưới.
• Dừng lại khi không nhìn rõ được nữa và ghi lại kết quả.
• Lặp lại với mắt kia.

2. Cách đọc bảng chữ E

Tương tự với bảng chữ C, bảng Tumble E cũng gồm nhiều ký tự E xoay về 4 hướng trên, dưới, trái, phải.

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực chữ E:

• Ngồi thẳng, cách màn hình máy tính khoảng 1m, đảm bảo đủ ánh sáng để nhìn rõ chữ.
• Giữ nguyên kính (nếu có).
• Che một mắt, lần lượt xác định chiều của chữ E theo các dòng từ trên xuống dưới.
• Dừng lại khi không nhìn rõ được nữa và ghi lại kết quả.
• Lặp lại với mắt kia.

3. Cách đọc bảng Snellen

Bảng Snellen là loại bảng kiểm tra thị lực nổi tiếng nhất, gồm các dòng chữ cái với kích thước nhỏ dần từ trên xuống dưới.

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực Snellen:

• Ngồi thẳng, cách màn hình máy tính khoảng 1m, đảm bảo đủ ánh sáng để nhìn rõ chữ.
• Giữ nguyên kính (nếu có).
• Che một mắt, lần lượt đọc chữ cái theo các dòng từ trên xuống dưới.
• Dừng lại khi không nhìn rõ được nữa và ghi lại kết quả.
• Lặp lại với mắt kia.

4. Cách đọc bảng Parinaud

Bảng Parinaud gồm các đoạn văn bản với kích cỡ chữ khác nhau, sử dụng để kiểm tra khả năng đọc gần, đặc biệt là với người lớn tuổi.

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực Parinaud:

• Ngồi thẳng, cách màn hình máy tính khoảng 35 đến 40cm, đảm bảo đủ ánh sáng để nhìn rõ chữ.
• Giữ nguyên kính (nếu có).
• Che một mắt, lần lượt đọc các đoạn văn từ 1 đến 11.
• Dừng lại khi không nhìn rõ được nữa và ghi lại kết quả.
• Lặp lại với mắt kia.

5. Cách đọc bảng đo bằng hình ảnh

Bảng gồm các hình ảnh như con vật, ngôi nhà, quả táo,… với kích thước khác nhau từ trên xuống dưới, thích hợp dùng cho trẻ em.

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực bằng hình ảnh:

• Ngồi thẳng, cách màn hình máy tính khoảng 1m, đảm bảo đủ ánh sáng để nhìn rõ hình.
• Giữ nguyên kính (nếu có).
• Che một mắt, lần lượt đọc tên con vật theo các dòng từ trên xuống dưới.
• Dừng lại khi không nhìn rõ được nữa và ghi lại kết quả.
• Lặp lại với mắt kia.

6. Cách đọc bảng HOTV

Bảng bao gồm bốn ký tự đơn giản: H, O, T, và V với kích thước nhỏ dần từ trên xuống dưới.

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực HOTV:

• Ngồi thẳng, cách màn hình máy tính khoảng 1m, đảm bảo đủ ánh sáng để nhìn rõ chữ.
• Giữ nguyên kính (nếu có).
• Che một mắt, lần lượt đọc các ký tự H, O, T, V từ trái qua phải và từ trên xuống dưới.
• Dừng lại khi không nhìn rõ được nữa và ghi lại kết quả.
• Lặp lại với mắt kia.

7. Cách đọc bảng đo thị lực cho trẻ em

Với các loại bảng đo thị lực cho trẻ em, bạn cần lưu ý một số quy tắc sau để đảm bảo đọc đúng kết quả:

• Cho trẻ ngồi thẳng, thoải mái, cách màn hình khoảng 1m và tiếp tục đeo kính (nếu có).
• Che kín một bên mắt bằng tay hoặc vật dụng như thìa, tấm bảng,… Chú ý không nhấn mạnh vào mắt gây ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra mắt đó.
• Bắt đầu đọc chữ, xác định hình ảnh hoặc hướng của chữ C, E theo thứ tự từ trên xuống dưới và từ trái qua phải.
• Không nheo mắt trong quá trình kiểm tra.
• Dừng lại ở dòng mà bé đọc sai hơn 50% và ghi lại kết quả.
• Lặp lại với mắt bên kia.

Các loại bảng đo thị lực phổ biến dành cho trẻ em bao gồm bảng đo thị lực bằng hình ảnh, bảng chữ C, bảng chữ E và bảng HOTV.

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực chính xác nhất

Sau khi đo, bạn hãy đối chiếu kết quả để xác định độ cận của mắt:

• Thị lực 10/10: Mắt khoẻ bình thường.
• Thị lực 8 – 9/10: Cận khoảng 0,25 độ.
• Thị lực 6 – 7/10: Cận khoảng 0.5 độ.
• Thị lực 4 – 5/10: Cận từ 1 đến 1.5 độ.
• Dưới 3/10: Cận trên 2 độ.

Những lưu ý khi đo mắt bằng bảng đo thị lực – khuyến nghị từ chuyên gia

Sau khi nắm các cách đo mắt bằng bảng đo thị lực, có phải bạn đang thắc mắc rằng cần lưu ý những gì để có kết quả chính xác nhất. Đừng lo lắng! Với kinh nghiệm tư vấn cho hàng nghìn khách hàng, Kính Hải Triều sẽ “gỡ rối” cho bạn ngay sau đây.

1. Nên đo thị lực vào buổi sáng

Thời điểm lý tưởng để đo thị lực là vào buổi sáng, khi mắt được nghỉ ngơi hoàn toàn sau một đêm dài. Mắt vào buổi chiều hoặc tối đã phải trải qua thời gian làm việc dài, đặc biệt là với người hay sử dụng thiết bị điện tử, gây tình trạng mệt mỏi và ảnh hưởng đến độ chính xác của kết quả.

2. Đảm bảo không gian đủ ánh sáng

Việc đo thị lực cần thực hiện trong điều kiện đủ ánh sáng để đảm bảo kết quả. Ánh sáng quá yếu gây khó nhận diện các ký tự trên bảng đo thị lực. Ngược lại, ánh sáng quá mạnh có thể làm chói mắt, ảnh hưởng đến khả năng tập trung vào các chi tiết nhỏ. Đây là yếu tố quan trọng khi bạn thực hiện đo mắt tại nhà.

3. Tránh tình trạng mệt mỏi khiến mắt điều tiết sai

Để đảm bảo kết quả chính xác nhất, bạn cần để mắt nghỉ ngơi đầy đủ hoặc thực hiện những biện pháp giảm mỏi mắt trước khi đo. Đặc biệt, nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi bắt đầu đo.

Tìm hiểu thêm: Sự điều tiết của mắt có tác dụng gì?

Cách đọc bảng kiểm tra thị lực: Giải đáp các câu hỏi liên quan

Bằng kinh nghiệm của mình, Kính Hải Triều sẽ giúp bạn giải đáp các câu hỏi liên quan trong quá trình đọc bảng kiểm tra thị lực.

1. Bao lâu nên kiểm tra thị lực một lần?

Tần suất kiểm tra thị lực phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi và tình trạng thị lực. Theo khuyến nghị của Hiệp hội Nhãn Khoa Hoa Kỳ (AAO):

• Với người không có yếu tố nguy cơ:
  • Dưới 40 tuổi: Kiểm tra mỗi 5 -10 năm.
  • Từ 40-54 tuổi: Kiểm tra mỗi 2-4 năm.
  • Từ 55-64 tuổi: Kiểm tra mỗi 1-3 năm.
• Với người có yếu tố nguy cơ: Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyến nghị kiểm tra hàng năm hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

2. Đo mắt bằng bảng đo thị lực có chính xác không?

Bảng đo thị lực cho kết quả chính xác cao nếu đảm bảo các yếu tố về khoảng cách kiểm tra, ánh sáng, và trạng thái mắt. Đây là phương pháp truyền thống để kiểm tra độ cận và áp dụng rộng rãi tại các bệnh viện và cửa hàng kính mắt.

3. Làm sao chọn bảng đo thị lực hợp nhu cầu?

Để chọn bảng đo phù hợp, bạn cần dựa vào nhu cầu kiểm tra và độ tuổi sử dụng:

• Bảng Snellen: Kiểm tra khả năng nhìn xa, phù hợp cho người trưởng thành và trẻ em từ 6 tuổi trở lên đã đọc được chữ.
• Bảng hình ảnh, Landolt C, Tumble E, HOTV: Kiểm tra khả năng nhìn xa, phù hợp cho trẻ em nhỏ tuổi và người không biết chữ.
• Bảng Parinaud: Kiểm tra khả năng nhìn gần, thường dùng cho người lớn tuổi.

3 bước đặt lịch đo mắt miễn phí nhanh chóng tại Kính Hải Triều

Hiểu rõ nhu cầu của nhiều khách hàng, Kính Hải Triều cung cấp dịch vụ đo mắt cá nhân hóa 12 bước theo tiêu chuẩn quốc tế, cùng với đó là đội ngũ kỹ thuật viên kinh nghiệm và hệ thống máy móc hiện đại. Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng kết quả đo mắt chính xác nhất hoàn toàn miễn phí.

Để thuận tiện trong việc di chuyển cũng như sắp xếp thời gian, khách hàng có thể đăng ký lịch đo mắt online bằng cách:

• Bước 1: Nhấp vào link đặt lịch đo mắt. 
• Bước 2: Điền đầy đủ thông tin “Họ tên + Số điện thoại”. 
• Bước 3: Bấm vào “Đăng ký ngay”. 

Nhân viên Kính Hải Triều sẽ liên hệ và giúp bạn lựa chọn thời gian phù hợp nhất, đảm bảo quá trình đo mắt diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.

Thiên Phúc