Việc sử dụng điện thoại thông minh đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, một vấn đề thường bị bỏ qua là việc có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại. Trong bài viết này, Kính Hải Triều sẽ cùng bạn khám phá!
Giải đáp: Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại không?
Tôi có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại không? Câu trả lời là có, bạn nên cân nhắc việc đeo kính (hoặc kính áp tròng) khi sử dụng điện thoại. Chúng sẽ đảm bảo hạn chế hoặc ngăn chặn tia sáng có hại từ thiết bị chiếu vào mắt.
Bạn có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại?
Tin tức liên quan:
▸ Bị cận không đeo kính có sao không, có bị tăng độ không
▸ Dấu hiệu bị cận nhẹ, nguyên nhân, cách chữa trị tại nhà
▸ Cắt kính cận giá bao nhiêu tiền, ở đâu? 7 lưu ý cắt kính
Lợi ích của đeo kính cận khi dùng điện thoại
Bạn phải biết được lợi ích của việc có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại trong thời gian dài. Từ đó tạo thói quen giúp mắt bảo vệ trong trường hợp khắc nghiệt.
- Chúng giúp nâng cao độ rõ nét màn hình khi đang xem mà vẫn bảo vệ mắt toàn diện.
- Đeo kính giúp giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh, tránh tác động gây hại đến mắt.
- Giảm thiểu nguy cơ phát triển chứng mỏi mắt kỹ thuật số, một tình trạng gây ra do sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài.
- Khi sử dụng điện thoại còn giúp giảm căng thẳng bằng cách cung cấp thị lực thoải mái và giảm nhu cầu tập trung vào mắt của bạn.
Lợi ích của việc có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại
Cách đeo kính đúng cần biết khi dùng điện thoại
Bạn bị cận có nên đeo kính khi dùng điện thoại, vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mắt và trải nghiệm tổng thể của bạn với thiết bị. Dưới đây là một số cách để bạn biết có nên đeo kính cận trong mỗi trường hợp.
Dấu hiệu bạn đang kính lệch tâm cần chú ý
1. Không nhìn sát vào màn hình
Nhìn vào màn hình quá gần có thể gây hại cho thị lực của bạn. Mặc dù không phải tất cả màn hình đều có hại như nhau nhưng việc nhìn như vậy gây mỏi mắt, mệt mỏi và các vấn đề về thị lực khác.
Để bảo vệ thị lực của bạn, tốt nhất bạn nên giữ khoảng cách xem và hạn chế lượng thời gian bạn nhìn vào màn hình. Nếu bạn cần dành thời gian nhìn vào màn hình lâu hơn, hãy nghỉ giải lao thường xuyên để cho mắt nghỉ ngơi.
Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại dí sát mặt? Trả lời: Không, dù bạn đeo hay không đeo kính cũng không nên nhìn gần màn hình, vì mắt vẫn phải điều tiết theo khoảng cách, nếu để điện thoại gần khiến mắt căng thẳng và nhức mỏi.
Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại khi tôi không nhìn sát vào màn hình?
2. Không sử dụng điện thoại trong bóng tối
Việc sử dụng điện thoại trong bóng tối có thể gây ra những hậu quả tiêu cực. Ánh sáng rực rỡ từ màn hình không chỉ khiến chúng ta khó thư giãn, nghiên cứu còn chỉ ra rằng ánh sáng xanh từ điện thoại thực sự gây hại cho mắt.
Hãy tạo thói quen thư giãn và chống lại ham muốn sử dụng điện thoại trong bóng tối. Đôi mắt của bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó!
Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại khi tôi không sử dụng điện thoại trong bóng tối?
3. Chớp mắt thường xuyên
Chớp mắt là một hành động phản xạ thực hiện không cần suy nghĩ. Nhưng bạn có biết, chớp mắt quá nhiều có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng hoặc mệt mỏi?
Nếu bạn thấy mình chớp mắt nhiều hơn bình thường, thì đã đến lúc bạn nên nghỉ ngơi, dù chỉ trong vài phút. Bạn cũng nên đeo kính để giảm áp lực lên mắt, bạn thấy tình trạng chớp mắt liên tục giảm đi đáng kể.
Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại khi tôi thấy tình trạng chớp mắt liên tục?
4. Giữ màn hình luôn sạch
Giữ cho màn hình của bạn sạch sẽ, không bám bụi không chỉ quan trọng đối với tuổi thọ và hiệu suất của thiết bị, còn giúp duy trì tầm nhìn rõ ràng, không khiến mắt phải cố gắng xác định hình ảnh mờ nhòe.
Việc vệ sinh sạch màn hình có thể giúp tăng hiệu suất tầm nhìn nhưng không ngăn ánh sáng thiết bị. Vì vậy, bạn nên đeo kính dù màn hình có sạch bóng.
Tôi giữ màn hình sạch vậy tôi có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại?
5. Điều chỉnh ánh sáng màn hình
Cài đặt độ sáng lý tưởng là cài đặt phù hợp với mắt bạn, vì quá nhiều ánh sáng xanh có thể gây căng thẳng và kích ứng. Khi điều chỉnh ảnh sáng giúp hạn chế chói và tia sáng có hại khác.
Máy tôi có bộ lọc ánh sáng xanh rồi, vậy tôi có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại? Câu trả lời vẫn là có, đôi khi bộ lọc không chính xác. nó vẫn ảnh hưởng trực tiếp đến mắt, nên đeo kính vừa giảm tác hại của ánh sáng xanh.
Tôi có nên đeo kính khi sử dụng điện thoại cho dù có bộ lọc ánh sáng xanh? Có, bạn nên đeo kính kể cả khi có bộ lọc hay ứng dụng nào đó
Tròng kính nào bảo vệ mắt tốt khi nhìn điện thoại
Kính Hải Triều xin cung cấp một vài thương hiệu tròng kính có đầy đủ tính năng bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm công dụng và sự đặc biệt của từng hãng tròng.
Cách chọn tròng kính phù hợp cùng Huỳnh Anh Tuấn
1. Tròng kính Rodenstock
Khi bạn mua một cặp kính Rodenstock, bạn không chỉ đầu tư vào kiểu dáng mà bạn còn đang đầu tư vào công nghệ. Rodenstock sử dụng công nghệ sản xuất đạt sự thoải mái tối ưu và độ chính xác của tầm nhìn.
Ngoài ra, tròng kính Rodenstock có độ bền cao, chống trầy xước và nhiều tính năng như chống ánh sáng xanh, chống tia UV,… Không có gì lạ khi họ tồn tại trong nhiều năm, đảm bảo bạn luôn có tầm nhìn rõ ràng.
Rodenstock chuyên cung cấp tròng kính nhiều tính năng
2. Tròng kính Essilor
Essilor là một Là nhà sản xuất kính mắt nổi tiếng thế giới, đã làm việc với các chuyên gia chăm sóc mắt trong nhiều thập kỷ để đảm bảo tròng kính của họ mang lại độ rõ nét và thoải mái cao nhất.
Tròng kính Essilor được thiết kế giảm độ chói, tăng cường độ tương phản với màu sắc, đồng thời lớp phủ chống phản chiếu của Essilor cũng giúp giảm mỏi mắt, bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh sáng xanh.
Thương hiệu đến từ pháp với công nghệ vượt trội
(Đa tròng) Essilor Varilux Comfort 3.0 – Ngăn UV 2 mặt, lọc ánh sáng xanh, chống phản quang, đổi màu
3. Tròng kính TOG
Tròng kính TOG đi kèm với khả năng chống phản xạ và bảo vệ tia cực tím, giúp giảm độ chói và mang lại tầm nhìn rõ ràng trong mọi điều kiện ánh sáng. Chúng cũng có lớp chống trầy xước giúp mắt kính lâu bền hơn.
Nhìn chung, nếu bạn đang tìm kiếm một cặp tròng kính chất lượng cao, đáng tin cậy. Chắc chắn tròng kính TOG sẽ trở thành lựa chọn hoàn hảo và lâu bền cho những người thường xuyên đeo kính.
Tròng kính TOG mang đến sự thoải mái cho người dùng
Đại lý ủy quyền Rodenstock, Essilor, TOG tại VN
Kính Hải Triều hiện là đại lý đo khám và cung cấp các sản phẩm mắt kính hàng đầu Việt Nam. Đảm bảo trải nghiệm khách hàng luôn tốt nhất, chúng tôi phân phối đa dạng tròng kính với nhiều tính năng hấp dẫn.
Đột nhập showroom triệu đô để thấy sự khác biệt của Kính Hải Triều
Cam kết mỗi tròng kính Rodenstock, Essilor và TOG tại Kính Hải Triều đều chính hãng và có giấy tờ chứng nhận đầy đủ. Chúng tôi trao gửi sản phẩm chất lượng nhất trên thị trường, vì vậy bạn luôn có quyền an tâm khi lựa chọn.
Chứng nhận của thương hiệu Rodenstock, Essilor và TOG
Ngoài ra, chúng tôi mong muốn đôi mắt của bạn được bảo vệ toàn diện, từ đó mang về thị trường Việt Nam quy trình đo khám 12 bước chuẩn quốc tế. Điều này nhằm kiểm tra chính xác từ đó chuyên viên nhãn khoa của chúng tôi sẽ đưa ra loại tròng phù hợp với tình trạng mắt.
Kính Hải Triều – Hệ thống đo khám mắt uy tín hàng đầu Việt Nam
Lời kết
Mong bài viết trên đã giúp bạn có thêm thông tin về vấn đề có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại. Nếu thắc mắc hay muốn tìm hiểu những loại tròng này kỹ hơn, bạn hãy liên hệ qua fanpage hoặc đến trực tiếp hệ thống Kính Hải Triều.
Có thể bạn quan tâm:
▸ 10 lý do nên chọn Kính Hải Triều
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Kính lão và kính cận khác nhau như thế nào? Tác dụng, cấu tạo
Mất thị lực ngoại vi là gì? Nguyên nhân và vấn đề tiềm ẩn
Tầm nhìn ngoại vi là gì? Định nghĩa và các câu hỏi liên quan
Kính lão là gì, thấu kính gì? Tác dụng chính của kính lão
Ánh sáng xanh là gì, có ở đâu? Tác hại và cách bảo vệ mắt
Photochromic: Công nghệ quang sắc đằng sau tròng đổi màu 1 – 0 – 2
Nguyên lý kính đổi màu: Cách hoạt động và yếu tố ảnh hưởng
Kính đổi màu là gì? 7 sự thật bạn cần biết trước khi mua
THẢO LUẬN