Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Cách đeo đúng

Cận 3 độ nhìn được bao xa, có quá nặng để đeo kính thường xuyên không? Trên đây là những thắc mắc chung của người cận 3 độ, vậy câu trả lời chính xác cho những vấn đề trên là gì? Cùng bài viết tìm hiểu và khám phá ra giải pháp cho độ cận thị của bạn!

MỤC LỤC › Giải đáp: Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không? › Tác hại của việc không đeo kính thường xuyên 1. Tăng độ cận 2. Khả năng bị nhược thị cao 3. Khô mắt 4. Căng thẳng mệt mỏi 5. Giảm chất lượng cuộc sống › Cách đeo kính đúng cho người cận thị › TOP 3 tròng kính tốt cho người cận 3 độ 1. Tròng kính Rodenstock 2. Tròng kính TOG 3. Tròng kính Essilor › Giới thiệu về Kính Hải Triều › Lời kết

Giải đáp: Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không?

Cận thị 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Câu trả lời là có, vì người bị mắc tật khúc xạ ở mức độ này chỉ nhìn rõ được vật ở khoảng cách 33,3 cm. Kính cận là dụng cụ hỗ trợ thị lực giúp tập trung ánh sáng vào mắt để hình ảnh được rõ nét như một đôi mắt bình thường.

Chính vì vậy, việc đeo kính ở người cận 3 độ là hết sức cần thiết. Thậm chí nếu không sử dụng kính ở độ cận này bạn sẽ bị lạm dụng chức năng điều chỉnh tiêu điểm tự nhiên của mắt, khiến thị lực càng ngày càng suy giảm, dẫn đến tăng độ không kiểm soát.

Chuyên mục sức khỏe mắt khắm phá thêm:

Có nên đeo kính cận khi dùng điện thoại? Lợi ích, cách đeo đúng

Cách đeo kính cận đúng cách, không mỏi, không lên độ

Cận thị có chữa được không? 9 liệu trình chữa cận hiệu quả

Tác hại của việc không đeo kính thường xuyên

Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên và nếu không đeo có tác hại như thế nào? Như đã đề cập ở trên mắt cận 3 độ cần đeo kính liên tục trong ngày và nếu không đeo sẽ dẫn đến nhiều vấn đề suy giảm thị lực như sau:

1. Tăng độ cận

Người bị cận 3 độ nhưng không đeo kính sẽ khiến mắt điều tiết nhiều hơn dẫn đến tăng độ đáng kể trong thời gian ngắn. Điều này khá nguy hại vì chúng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý về mắt như thoái hóa điểm vàng, bong võng mạc,…

2. Khả năng bị nhược thị cao

Việc không sử dụng kính trong một thời gian dài sẽ khiến mắt gặp phải tình trạng nhược thị. Đặc biệt là những người cận 3 độ trở lên thì vấn đề này có nguy cơ xảy ra cao hơn.

Ngoài ra, việc không đo mắt định kỳ 6 tháng 1 lần cũng là nguyên dẫn đến nhược thị do phát hiện muộn tật khúc xạ mà thị lực đang gặp phải. Cho đến khi nhận biết thì tình trạng này đã đi sâu vào trong cấu tạo mắt dẫn đến nhược thị.

3. Khô mắt

Cận 3 độ khiến gây mất đi sự hoạt động của một đôi mắt bình thường chẳng hạn cơ chế bôi trơn. Điều này khiến cho thị lực không còn lớp bảo vệ dẫn đến nhanh khô, nhức mỏi sau thời gian dài quan sát.

Tuy nhiên vấn đề này có thể khắc phục bằng việc đeo kính, sử dụng kính giúp cân chỉnh hình ảnh và hỗ trợ cho việc điều tiết của mắt cận trở về đôi mắt khỏe mạnh bình thường.

4. Căng thẳng mệt mỏi

Khi không đeo kính, mắt người cận thị phải điều tiết liên tục để nhìn rõ vật ở xa. Điều này khiến cơ cấu hoạt động của mắt quá tải và dễ bị căng thẳng. Ngoài ra, việc nhìn không rõ cũng có thể gây ra triệu chứng khác như đau đầu và chói lóa.

Để giảm thiểu tình trạng căng thẳng cho mắt, người bị cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên. Việc này giúp họ nhìn rõ hơn và giảm thiểu sự điều tiết của mắt.

Tuy nhiên, bạn phải tìm kiếm những mẫu kính chính hãng, với gọng và tròng kính tương ứng giúp thoải mái khi sử dụng. Bạn cũng có thể tìm sản phẩm có khả năng như kính chống tia cực tím, kính chống ánh sáng xanh nhằm bảo vệ mắt tối ưu.

5. Giảm chất lượng cuộc sống

Đối với những người bị cận thị nặng trên 3 độ, việc không đeo kính có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Cận 3 độ mà không đeo kính, bạn sẽ gặp nhiều trở ngại trong việc nhìn biển báo, chữ số hoặc vật ở khoảng cách xa. Nó gây ra những phiền toái đáng kể ở công việc và cuộc sống hằng ngày.

Ngoài ra, việc không đeo kính cũng gây ra triệu chứng khác như nhức mỏi, khó tập trung. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bị cận thị.

Cách đeo kính đúng cho người cận thị

Cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng. Nhiều người nhận thấy rằng họ phải liên tục điều chỉnh kính, bởi vì không chọn kính phù hợp với khuôn mặt.

Để đeo kính cận chính xác bạn cần biết 3 nguyên tắc cơ bản sau: Đeo kính đúng độ cận, đúng PD (khoảng cách giữa hai mắt) và tần suất đeo. Gọng kính vừa vặn với khuôn mặt, đúng vị trí sẽ giúp bảo vệ mắt toàn diện.

Kính của bạn phải nằm thoải mái trên sống mũi, với càng kính vừa vặn sau tai. Bạn cũng nên điều chỉnh kính sao cho khung nằm ngang với tầm mắt và phần trên gọng cao hơn lông mày một chút.

Nếu vẫn cảm thấy khó chịu khi đeo kính, bạn cần phải điều chỉnh tròng kính. Một sản phẩm phù hợp là khi nó mang lại cảm giác thoải mái về tầm nhìn và hiệu quả bảo vệ khỏi tác nhân bên ngoài như tia UV, ánh sáng xanh, bụi bẩn,…

Cuối cùng, điều quan trọng là phải chăm sóc kính kỹ càng. Đảm bảo rằng bạn thường xuyên lau chùi tròng và gọng kính để giữ cho chúng không bị bám bụi bẩn. Bảo quản ở nơi an toàn khi không đeo để giảm nguy cơ bị hư hỏng hoặc trầy xước.

Nếu kính của bạn vướng phải vấn đề khó chịu như móc xanh, ve mũi ngả vàng, gọng lỏng ốc không thể tự vệ sinh tại nhà thì hãy mang đến Kính Hải Triều để được hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.

TOP 3 tròng kính tốt cho người cận 3 độ

Kính Hải Triều đã đề cập cách đeo kính đúng cách, tuy nhiên để bảo vệ trọn vẹn thì việc lựa chọn thương hiệu tròng kính chính hãng là điều cần thiết. Dưới đây là TOP 3 tròng kính tốt nhất hiện nay, hãy cùng khám phá!

1. Tròng kính Rodenstock

Rodenstock là một thương hiệu tròng kính nổi tiếng của Đức. Tròng kính Rodenstock có chất lượng vượt trội và sản xuất với công nghệ tiên tiến đem lại thị lực tốt, phù hợp cho mắt của từng cá nhân.

Tròng kính thiết kế để đảm bảo ánh sáng đi vào mắt được hội tụ chính xác. Điều này giúp cải thiện tầm nhìn tổng thể của bệnh nhân và có thể làm giảm triệu chứng liên quan đến cận thị.

Tròng kính cận thị Rodenstock chế tạo từ nhiều vật liệu đặc biệt, thiết kế để tạo cảm giác thoải mái và dễ đeo. Ngoài ra, lớp phủ tính năng cũng đa dạng, có thể hữu ích trong việc giúp giảm chói và triệu chứng mỏi mắt khác.

2. Tròng kính TOG

TOG là một thương hiệu tròng kính nổi tiếng của Thái Lan, thuộc tập đoàn Excelite. Phát triển bởi nhiều chuyên gia giàu kinh nghiệm trong ngành quang học Thái Lan. Những sản phẩm cung cấp đều được chứng minh có hiệu quả trong việc mang đến tầm nhìn sắc nét cho người cận thị.

Tròng kính TOG sử dụng công nghệ chống ánh sáng xanh và loại bỏ tia UV vượt trội, từ đó bảo vệ mắt người bệnh, giúp giảm mỏi mắt. Hơn hết, TOG có nhiều phân khúc riêng biệt cho đa dạng ngành nghề như văn phòng, lái xe, học tập,…

3. Tròng kính Essilor

Thương hiệu Essilor bắt nguồn từ Pháp và ngày càng phổ biến trên khắp thế giới. Hãng cung cấp nhiều giải pháp điều chỉnh thị lực tốt nhất với nhiều sản phẩm nổi bật như: Essilor Crizal, Essilor Eyezen, Essilor Transitions, Essilor Varilux,…

Mỗi dòng đều mang tính năng vượt trội, kết hợp công nghệ tiên tiến, chắc chắn đáp ứng nhu cầu cải thiện vấn đề cận thị cho bạn. Hãy tận hưởng tầm nhìn rõ ràng, sắc nét hơn và nhận thức về độ hiệu quả cải thiện thị lực của tròng kính Essilor.

Giới thiệu về Kính Hải Triều

Ngoài ra, bạn nên thường xuyên kiểm tra định kỳ để phát hiện sớm tật khúc xạ đang mang và điều trị kịp thời vấn đề về mắt. Lựa chọn thương hiệu uy tín và địa điểm đo mắt kính chất lượng giúp bạn tìm kiếm sản phẩm phù hợp và giảm bớt vấn đề nhức mỏi hay đau đầu.

Kính Hải Triều là một chuỗi kinh doanh sản phẩm mắt kính, điều hành bởi Đồng Hồ Hải Triều – Chuỗi bán lẻ thời trang cao cấp uy tín hàng đầu Việt Nam, đảm bảo quyền lợi chính hãng cho khách hàng khi tin tưởng chúng tôi.

Cửa hàng Kính Hải Triều có quy trình đo khám mắt đạt chuẩn quốc tế. Khách hàng hoàn toàn được kiểm tra thị lực theo tiêu chuẩn đặc biệt. Cùng với dàn máy đo mắt công nghệ cao, mài tự động 100% cho độ chính xác chuẩn, tính thẩm mỹ tốt hơn.

Bên cạnh những sản phẩm kính chính hãng, chúng tôi còn ưu ái tặng khách hàng nhiều chính sách bảo hành vượt trội. Đảm bảo khách hàng có quyền an tâm khi tìm kiếm giải pháp cho vấn đề nhãn khoa của bản thân.

Lời kết

Bài viết trên đã phần nào cung cấp thông tin cho bạn về cận 3 độ có nên đeo kính thường xuyên không? Nếu thắc mắc hay muốn sở hữu cặp kính phù hợp, bạn có thể đến trực tiếp Kính Hải Triều để trải nghiệm dịch vụ.

Cẩm Tiên