Cận 1 bên mắt: Nguyên nhân và cách chữa cận hiệu quả

90% người chủ quan cận thị lệch độ không quan trọng, vậy cùng Kính Hải Triều xem thử nó có quan trọng không nhé!

MỤC LỤC › Cận 1 bên mắt: Chuyên gia giải đáp từ A-Z 1. Thế nào là cận 1 bên mắt? 2. Nguyên nhân mắt bị cận 1 bên 3. Cận 1 bên mắt có nguy hiểm không? 4. Bị cận 1 bên mắt có nên đeo kính? 5. Bị cận 1 bên mắt có đi nghĩa vụ không? › Cận thị 1 bên mắt có chữa được không? Cách điều trị 1. Đeo kính gọng 2. Phương pháp Ortho-K 3. Phẫu thuật khúc xạ › Kinh nghiệm chăm sóc mắt cho người cận thị

Cận 1 bên mắt: Chuyên gia giải đáp từ A-Z

Bạn bỗng dưng cảm thấy một mắt nhìn rõ, mắt còn lại thì mờ đi? Bạn tự hỏi liệu đây có phải là tình trạng cận 1 bên mắt hay không? Bài viết này Kính Hải Triều sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chuyên sâu từ các chuyên gia nhãn khoa và các nghiên cứu khoa học uy tín, giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và biết cách bảo vệ đôi mắt của mình.

1. Thế nào là cận 1 bên mắt?

Hay còn gọi là cận thị lệch, là tình trạng chỉ một mắt bị cận, trong khi mắt còn lại không cận hoặc cận rất nhẹ. Sự chênh lệch này khiến thị lực hai mắt không đồng đều, ảnh hưởng đến khả năng phối hợp và cảm nhận chiều sâu khi quan sát.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhãn khoa Hoa Kỳ (American Journal of Ophthalmology), tình trạng cận 1 bên mắt có thể xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn, nhưng thường được phát hiện sớm hơn ở trẻ nhỏ. Sự chênh lệch độ cận giữa hai mắt còn được gọi là bất đồng khúc xạ (anisometropia).

Cận thị lệch được phân thành một số dạng phổ biến như sau:

• Một mắt bị cận, trong khi mắt còn lại mắc tật khúc xạ khác như loạn thị hoặc viễn thị.
• Một mắt cận nặng, mắt còn lại cận nhẹ hơn.
• Chỉ một mắt bị cận, mắt kia hoàn toàn bình thường.

2. Nguyên nhân mắt bị cận 1 bên

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cận thị một bên mắt, trong đó phổ biến nhất bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người bị cận thị, nguy cơ cao con cái cũng mắc phải, dù chỉ ở một bên mắt.
• Thói quen sinh hoạt không cân đối: Nghiêng đầu, nằm lệch khi đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài khiến một bên mắt chịu áp lực nhiều hơn.
• Chấn thương hoặc bệnh lý mắt: Một số bệnh về mắt hoặc chấn thương vùng đầu, mắt có thể ảnh hưởng đến thị lực một bên.
• Phát triển không đồng đều ở trẻ nhỏ: Giai đoạn từ 0–8 tuổi, nếu không được khám mắt định kỳ, sự phát triển không cân xứng giữa hai mắt có thể dẫn đến cận lệch một bên.

3. Cận 1 bên mắt có nguy hiểm không?

Nhiều người nghĩ rằng cận 1 bên mắt không đáng lo ngại, nhưng thực tế, nó có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

• Gây mất cân bằng thị lực: Gây mỏi mắt, đau đầu, giảm hiệu suất học tập – làm việc.
• Tăng nguy cơ nhược thị: Như đã nói, nếu mắt còn tốt “gánh” thị giác chính, não sẽ dần bỏ qua tín hiệu từ mắt cận, gây thoái hóa thị lực vĩnh viễn.
• Ảnh hưởng khả năng nhận biết không gian: Gây khó khăn trong việc đánh giá khoảng cách, chiều sâu – nguy hiểm khi lái xe, vận động thể thao.

4. Bị cận 1 bên mắt có nên đeo kính?

Câu trả lời là CÓ và thậm chí cực kỳ cần thiết. Việc đeo kính giúp điều chỉnh thị lực mắt bị cận, giảm gánh nặng cho mắt còn lại, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ nhược thị.

Nếu độ cận nhẹ (0.25 – 0.75D), người bệnh có thể được chỉ định đeo kính bán thời gian – chỉ khi học tập, làm việc gần hoặc lái xe. Nếu độ cận cao hơn, cần đeo kính thường xuyên để duy trì sự cân bằng thị giác.

Tại Kính Hải Triều, khách hàng được đo khám mắt miễn phí bởi máy đo khúc xạ hiện đại, đảm bảo xác định chính xác độ cận từng bên, từ đó chọn kính phù hợp nhất.

5. Bị cận 1 bên mắt có đi nghĩa vụ không?

Theo thông tin của Bộ Quốc phòng điểm a, khoản 3, điều 4 Thông tư 148/2018 quy định công dân cận thị từ 1,5 diop (tức 1.5 độ) trở lên và loạn thị thì miễn nghĩa vụ quân sự. Dưới 1,5 độ vẫn nhập ngũ bình thường. Sau khi đáp ứng đầy đủ yêu cầu để nhập ngũ, tân binh sẽ tham gia huấn luyện bắn súng như bình thường.

Cận thị 1 bên mắt có chữa được không? Cách điều trị

Hiện nay, chưa có phương pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn tình trạng cận thị 1 bên mắt. Tuy nhiên, có nhiều cách để kiểm soát và cải thiện thị lực, giúp bạn nhìn rõ ràng và hạn chế ảnh hưởng của tật khúc xạ này.

1. Đeo kính gọng

Đây là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất, đặc biệt đối với trẻ em và những người có chênh lệch độ cận không quá lớn. Kính gọng giúp cân bằng thị lực, giảm áp lực cho mắt và ngăn ngừa nhược thị. Tuy nhiên, nếu chênh lệch độ cận quá lớn (trên 2.00 diopter), đeo kính gọng có thể gây hiện tượng méo hình, chóng mặt.

2. Phương pháp Ortho-K

Là phương pháp sử dụng kính áp tròng cứng thấm khí đặc biệt để định hình lại giác mạc trong khi ngủ. Sau khi tháo kính vào buổi sáng, mắt sẽ nhìn rõ suốt cả ngày mà không cần đeo kính. Phương pháp này phù hợp cho người cận thị nhẹ và vừa, và được nhiều chuyên gia nhãn khoa khuyến nghị, đặc biệt là với trẻ em, vì nó còn giúp kiểm soát sự tăng độ.

3. Phẫu thuật khúc xạ

Các phương pháp phẫu thuật như Lasik, Femto Lasik, Phakic ICL là những giải pháp dứt điểm cho người bị cận thị, kể cả cận 1 bên mắt. Các phương pháp này giúp điều chỉnh lại hình dạng giác mạc, giúp mắt nhìn rõ mà không cần phụ thuộc vào kính. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ phù hợp với người đã đủ 18 tuổi và có độ cận ổn định.

Kinh nghiệm chăm sóc mắt cho người cận thị

Dù bạn đang bị cận 1 bên mắt hay cả hai mắt, việc chăm sóc mắt đúng cách là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa độ cận tăng lên và bảo vệ sức khỏe đôi mắt về lâu dài. Dưới đây là một số kinh nghiệm quý báu từ các chuyên gia:

• Khám mắt định kỳ: Ít nhất 6 tháng một lần để theo dõi sự thay đổi của độ cận và phát hiện sớm các vấn đề về mắt.
• Chế độ dinh dưỡng khoa học: Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A, C, E, Omega-3, và kẽm như cá hồi, rau xanh, cà rốt, trứng…
• Tư thế ngồi và khoảng cách làm việc hợp lý: Giữ khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính, điện thoại, sách vở khoảng 30-40cm. Ngồi thẳng lưng, đảm bảo đủ ánh sáng.
• Áp dụng quy tắc 20-20-20: Cứ mỗi 20 phút làm việc với màn hình, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây. Điều này giúp mắt được thư giãn và giảm mỏi mắt.
• Ngủ đủ giấc: Đôi mắt cũng cần được nghỉ ngơi, việc ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm sẽ giúp mắt phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi.
• Đeo kính đúng độ: Đeo kính đúng độ và thường xuyên là cách hiệu quả nhất để kiểm soát độ cận, đặc biệt là với người cận 1 bên mắt.

Hy vọng những chia sẻ chuyên sâu trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng cận thị một bên mắt. Nếu bạn hoặc con em có dấu hiệu nhìn mờ ở một bên mắt, đừng chủ quan! Hãy đến Kính Hải Triều để trải nghiệm dịch vụ đo mắt 12 bước chuẩn quốc tế, giúp phát hiện sớm – tư vấn đúng – bảo vệ đôi mắt ngay từ hôm nay.

Trà My