Mắt cận 6 độ nhìn được bao xa, có nặng không? Bác sĩ trả lời

Cận 6 độ chỉ nhìn rõ trong phạm vi 17cm – tức là còn không bằng một sải tay khi bạn giơ lên trước mặt. Đây là mức cận trung bình nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày nếu không được chăm sóh2c đúng cách.

MỤC LỤC › Toàn tập kiến thức cần biết về mắt cận 6 độ 1. Mắt cận 6 độ là bao nhiêu diop? 2. Mắt cận 6 độ nhìn được bao xa? Hình ảnh người cận 6 độ nhìn thấy 3. Mắt cận 6 độ có nặng không? Có nguy hiểm không? › Giải đáp: Mắt cận 6 độ có nên đeo kính thường xuyên không? 1. Tần suất đeo kính cho người cận 6 độ 2. Cách lựa chọn tròng kính tối ưu cho người cận 6 độ › Sống với cận 6 độ: Ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt › Giải pháp kiểm soát cận thị cho người cận 6 độ 1. Kính áp tròng Ortho-K (Kính đeo đêm) 2. Thuốc Atropine liều thấp 3. Tròng kính kiểm soát cận thị chuyên biệt › Các câu hỏi liên quan về cận 6 độ 1. Cận 6 độ có giảm được không? 2. Cận 6 độ có mổ được không, phương pháp nào phù hợp? 3. Cận 6 độ phải đi nghĩa vụ không?

Toàn tập kiến thức cần biết về mắt cận 6 độ

Cận 6 độ (-6.00 Diop) là mốc quan trọng, đánh dấu ranh giới  từ cận thị trung bình sang cận thị nặng. Ở mức độ này, khả năng nhìn xa của mắt giảm sút đáng kể và nguy cơ xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng về đáy mắt cũng tăng lên.

1. Mắt cận 6 độ là bao nhiêu diop?

Mắt cận 6 độ tương đương với -6.00 Diop (D).

• Diop là đơn vị đo công suất quang học của thấu kính, dùng để xác định mức độ điều chỉnh cần thiết để ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc. 
• Dấu trừ “-” biểu thị cận thị.
• Dấu cộng “+” là viễn thị.

2. Mắt cận 6 độ nhìn được bao xa? Hình ảnh người cận 6 độ nhìn thấy

Theo công thức của nhãn khoa: Khoảng cách nhìn rõ tối đa (mét) = 1 / độ cận (Diop).

Áp dụng công thức này cho người mắt cận 6 độ: Khoảng cách nhìn rõ = 1 / 6 = 0.167 mét (16.7cm).

Để dễ hình dung hơn, hãy xem xét các ví dụ về khoảng cách thực tế sau:

• 25 cm (tầm với tay): Chữ trên điện thoại di động hoặc sách báo bắt đầu hơi nhòe nếu không đặt sát mắt. Các thao tác đòi hỏi sự tập trung chi tiết như xỏ kim hoặc cạo râu sẽ trở nên rất khó khăn.
• 50 cm (màn hình máy tính): Mọi ký tự trên màn hình máy tính đều trở nên mờ ảo, không thể đọc được nếu không đeo kính.
• 1 mét (giao tiếp): Khi nhìn một người đang đứng đối diện, bạn sẽ chỉ thấy một khuôn mặt mờ, gần như không thể nhận ra các chi tiết như ánh mắt hay biểu cảm.
• 5 mét (ngoài đường): Các biển báo giao thông hoặc số xe ô tô trở thành những khối màu không thể phân biệt.

Việc lái xe, xem TV hay nhìn bảng mà không có kính là điều bất khả thi. Tóm lại, với cận 6 độ, việc sinh hoạt, làm việc, hay giao tiếp cơ bản bắt buộc phải có kính hỗ trợ.

3. Mắt cận 6 độ có nặng không? Có nguy hiểm không?

Theo phân loại của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO):

Mức độ cận thị	Số độ Diop	Cận 6 độ nằm ở mức độ nào?
Cận thị nhẹ	Dưới −3.00D
Cận thị trung bình	Từ −3.00D đến −6.00D
Cận thị nặng	Trên −6.00D	Cận 6 độ nằm ở mức cận thị nặng.

Với cận 6 độ, việc đeo kính liên tục là bắt buộc. Bạn cũng cần khám mắt định kỳ để theo dõi nguy cơ biến chứng.

Mức độ nguy hiểm (Nguy cơ Biến chứng Cao): Nguy cơ lớn nhất của cận thị 6 độ là sự thay đổi cấu trúc của nhãn cầu. Trục nhãn cầu đã bị kéo dài quá mức, làm mỏng và căng các lớp màng của mắt, đặc biệt là võng mạc. Điều này dẫn đến các biến chứng nguy hiểm:

• Thoái Hóa Võng Mạc: Võng mạc bị kéo căng trở nên mỏng manh, dễ bị rách hoặc thoái hóa.
• Bong Võng Mạc: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất, có thể gây mất thị lực vĩnh viễn. Người cận 6 độ có nguy cơ bong võng mạc cao hơn người bình thường gấp nhiều lần.
• Đục Thủy Tinh Thể Sớm: Người cận thị cao thường có nguy cơ bị đục thủy tinh thể sớm hơn so với người không cận.

Giải đáp: Mắt cận 6 độ có nên đeo kính thường xuyên không?

Với mức cận thị 6 độ, việc không đeo kính không chỉ gây bất tiện mà còn là hành động nguy hiểm đối với sức khỏe đôi mắt của bạn. Mắt cận 6 độ phải liên tục điều tiết để nhìn rõ những hình ảnh bị mờ nhòe ở khoảng cách quá gần (<16.7cm). Điều này vừa thúc đẩy tốc độ tăng độ cận vừa tăng áp lực lên võng mạc vốn đã bị kéo căng, đe dọa trực tiếp tới sức khỏe mắt. Vậy, tần suất và cách đeo kính tối ưu cho mức cận cao này là gì để bảo vệ thị lực còn lại?

1. Tần suất đeo kính cho người cận 6 độ

Đối với mức cận thị -6.00 Diop, câu trả lời là BẮT BUỘC phải đeo kính LIÊN TỤC trong mọi hoạt động ban ngày.

• Lý do y tế: Đeo kính giúp ánh sáng hội tụ chính xác trên võng mạc, cung cấp hình ảnh rõ nét. Nếu không, võng mạc sẽ liên tục nhận hình ảnh mờ, về lâu dài có thể dẫn đến hiện tượng nhược thị (giảm thị lực không thể phục hồi bằng cách đeo kính).
• Lý do điều tiết: Khi mắt cố gắng điều tiết quá mức để nhìn rõ, nó tạo ra căng thẳng lớn lên các cơ mắt và có thể thúc đẩy tốc độ tăng độ cận nhanh hơn. Đeo kính giúp mắt thư giãn, giảm thiểu nguy cơ này.
• Lý do an toàn: Với tầm nhìn chỉ 16.7 cm, việc tháo kính khi đi lại, làm việc, hay tham gia giao thông là cực kỳ nguy hiểm.

2. Cách lựa chọn tròng kính tối ưu cho người cận 6 độ

Độ cận 6.00D sẽ tạo ra tròng kính dày, nặng và kém thẩm mỹ nếu không được lựa chọn vật liệu cẩn thận. Dưới đây là các tiêu chí tối ưu:

• Chiết suất (Index) cao: Đây là yếu tố quan trọng nhất.
  • Khuyến nghị tối thiểu: Chiết suất 1.67 -ỏng hơn khoảng 30% so với tròng 1.50 tiêu chuẩn.
  • Tối ưu nhất: Chiết suất 1.74 -ỏng nhất trên thị trường hiện nay. Tròng mỏng và nhẹ hơn đáng kể, ngay cả với độ -6.00D.
• Thiết kế phi cầu (Aspheric): Tròng kính phi cầu giúp giảm độ cong và độ dày ở rìa tròng (đặc biệt quan trọng với kính cận). Nó cũng giúp giảm thiểu hiện tượng méo ảnh (mặt bị nhỏ lại ở vùng rìa kính), mang lại tầm nhìn rộng và thẩm mỹ hơn.
• Lớp phủ chức năng:
  • Chống ánh sáng xanh (Blue-light Cut): Giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng có hại từ thiết bị điện tử.
  • Chống UV (UV400): Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím khi ra ngoài.

 Sống với cận 6 độ: Ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt

• Giới hạn nghề nghiệp, nghĩa vụ: Nhiều ngành nghề yêu cầu thị lực tốt hoặc không cho phép đeo kính/kính áp tròng (ví dụ: phi công, cảnh sát, lực lượng vũ trang). Với mức cận 6 độ, bạn thường không đủ điều kiện tham gia nghĩa vụ quân sự (xếp vào nhóm sức khỏe 4 hoặc 5).
• Thẩm mỹ và  tâm lý: Tròng kính dày (kể cả khi đã dùng chiết suất cao) có thể gây mất thẩm mỹ, làm mắt bị thu nhỏ khi người khác nhìn vào (hiệu ứng mắt ve), ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp.
• Thể thao và hoạt động ngoài trời: Việc chơi thể thao cường độ cao (bóng đá, bơi lội, leo núi) trở nên bất tiện hoặc nguy hiểm nếu không có kính chuyên dụng hoặc kính áp tròng. Đặc biệt, các hoạt động có va chạm mạnh cần hết sức cẩn trọng để tránh gây tổn thương mắt và tăng nguy cơ bong võng mạc.
• Phụ thuộc hoàn toàn vào kính: Mọi sinh hoạt đều phụ thuộc vào kính. Nếu kính bị hỏng, bị mất hoặc bị bám hơi, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng ngay lập tức, đặc biệt là trong các tình huống khẩn cấp.

Giải pháp kiểm soát cận thị cho người cận 6 độ

Cận 6 độ (đặc biệt nếu xảy ra ở người trẻ tuổi và có xu hướng tăng nhanh) cần được quản lý tích cực để ngăn chặn các biến chứng nghiêm trọng do nhãn cầu bị kéo dài quá mức. Dưới đây là các giải pháp kiểm soát cận thị hiệu quả cho mức độ này.

1. Kính áp tròng Ortho-K (Kính đeo đêm)

Là một phương pháp điều trị không phẫu thuật được FDA chấp thuận, sử dụng kính áp tròng cứng thấm khí đặc biệt được đeo khi ngủ.

• Nguyên lý: Kính nhẹ nhàng định hình lại bề mặt giác mạc trong đêm.
• Hiệu quả: Sáng hôm sau, người đeo có thể nhìn rõ suốt cả ngày mà không cần kính gọng hay kính áp tròng. Đồng thời, Ortho-K được chứng minh là một trong những phương pháp hiệu quả nhất giúp làm chậm tốc độ tăng độ cận lên tới 50%.
• Mức độ phù hợp: Phương pháp này lý tưởng cho người cận đến -6.00D, mang lại thị lực rõ nét vào ban ngày và giúp kiểm soát cận thị.

2. Thuốc Atropine liều thấp

Thuốc nhỏ mắt Atropine liều thấp (0.01% hoặc 0.025%) đã được chứng minh có khả năng làm chậm tiến triển cận thị, thường được sử dụng kết hợp với các giải pháp quang học (kính gọng hoặc Ortho-K).

• Cơ chế: Giúp thư giãn các cơ điều tiết của mắt, làm giảm căng thẳng thị giác, qua đó kiểm soát sự kéo dài của trục nhãn cầu.
• Đối tượng: Thường áp dụng cho trẻ em và thanh thiếu niên có độ cận tăng nhanh.

3. Tròng kính kiểm soát cận thị chuyên biệt

Đây là loại tròng kính gọng có thiết kế quang học phức tạp, tạo ra vùng lấy nét ngoại vi để gửi tín hiệu đến mắt, giúp ngăn chặn sự kéo dài của nhãn cầu (ví dụ: công nghệ D.I.M.S hoặc H.A.L.T). Nghiên cứu của Essilor trong 2 năm cho biết tròng kính với công nghệ H.A.L.T giúp giảm tiến triển cận thị trung bình 67% ở trẻ em từ 8 đến 13 tuổi. Điều này vừa giúp trẻ nhìn rõ vừa kìm hãm sự phát triển của cận thị.

• Ưu điểm: Tiện lợi như kính gọng thông thường.
• Lưu ý: Thường được khuyên dùng cho người trẻ tuổi và cần theo dõi sát sao hiệu quả kiểm soát.

Các câu hỏi liên quan về cận 6 độ

Khi đối diện với mức cận thị 6 độ, nhiều người thường tự hỏi về khả năng hồi phục, các giải pháp can thiệp dứt điểm và những quy định pháp lý liên quan đến sức khỏe. Liệu cận thị 6 độ có thể tự giảm? Các phương pháp phẫu thuật nào là an toàn và phù hợp nhất? Dưới đây là giải đáp chi tiết từ chuyên gia để bạn có cái nhìn toàn diện nhất.

1. Cận 6 độ có giảm được không?

Độ cận thị -6.00D là do trục nhãn cầu đã bị kéo dài quá mức. Đây là một thay đổi vật lý không thể tự hồi phục. Các bài tập thư giãn, dinh dưỡng hay thuốc nhỏ mắt thông thường không giúp làm giảm độ cận.

• Sự thật: Các phương pháp kiểm soát cận thị (như Ortho-K hay Atropine) chỉ giúp làm chậm tốc độ tăng độ cận (tức là ngăn không cho độ cận 6.00D tăng lên 6.50D hay 7.00D), chứ không thể đảo ngược và giảm độ cận cố định đã hình thành.
• Để giảm độ: Cách duy nhất để đưa thị lực về 10/10 mà không cần kính là can thiệp phẫu thuật.

2. Cận 6 độ có mổ được không, phương pháp nào phù hợp?

Có, cận 6 độ hoàn toàn có thể mổ được. Đây là mức độ phổ biến trong phạm vi điều trị của hầu hết các phương pháp phẫu thuật hiện đại:

• Phẫu thuật Laser (Lasik, Relex SMILE, Femto Lasik): Các phương pháp này thường điều trị tốt cho độ cận lên đến -10.00D. Cận 6 độ nằm trong phạm vi lý tưởng. Tuy nhiên, điều kiện tiên quyết là giác mạc phải đủ dày để tạo vạt hoặc bóc tách.
• Phẫu thuật đặt Thấu kính nội nhãn (ICL): Đây là giải pháp tối ưu cho cận 6 độ, đặc biệt nếu giác mạc của bạn hơi mỏng hoặc bạn lo ngại về việc cắt bỏ mô giác mạc. ICL có thể điều trị độ cận lên đến -18.00D và mang lại chất lượng thị giác sắc nét hơn trong điều kiện thiếu sáng.

Để thực hiện phẫu thuật, bạn không chỉ cần xem xét duy nhất độ cận mà còn rất nhiều yếu tố khác để tránh biến chứng sau mổ. Tìm hiểu ngay để tránh tiền mất tật mang: Điều kiện mổ mắt cận: khi nào, bao nhiêu tuổi được xóa cận?

3. Cận 6 độ phải đi nghĩa vụ không?

Không cần phải đi nghĩa vụ. Theo quy định khám sức khỏe nghĩa vụ quân sự hiện hành, cận từ -5.00D đến dưới -7.00D thường được xếp vào Nhóm sức khỏe 5 (hoặc 4, tùy theo từng đơn vị và tiêu chí cụ thể). Người có sức khỏe nhóm 4 hoặc nhóm 5 thường không đủ điều kiện để tham gia nghĩa vụ quân sự. Do đó, với cận 6 độ, bạn thường sẽ được miễn/hoãn nghĩa vụ.

Cận 6 độ (-6.00 Diop) là mức cận thị nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và sức khỏe mắt. Người mắc cận 6 độ chỉ nhìn rõ vật thể ở khoảng cách tối đa 16.7 cm và có nguy cơ cao gặp biến chứng như thoái hóa võng mạc, bong võng mạc. Việc đeo kính thường xuyên là cần thiết để bảo vệ mắt và ngăn ngừa các biến chứng. Phẫu thuật như Lasik hoặc ICL là phương pháp điều trị hiệu quả cho mức độ cận này.

Hãy đặt lịch đo mắt miễn phí tại Kính Hải Triều ngay hôm nay qua hotline 1900 6777 để được chuyên gia nhãn khoa kiểm tra toàn diện với máy đo nhập khẩu từ Nhật & Đức. Giữ gìn đôi mắt sáng khỏe – vì tầm nhìn rõ nét chính là nền tảng cho cuộc sống chất lượng hơn mỗi ngày.

Đại Thắng