Tầm nhìn khi về hưu: Hiểu rõ rủi ro và cách bảo vệ mắt

Cuộc sống về hưu có thể khơi dậy rất nhiều ước mơ, cảm xúc, sự thay đổi về thói quen trong con người. Tuy nhiên, không ai có thể ngăn chặn quá trình lão hóa đang diễn ra…

MỤC LỤC › Dấu hiệu nhận biết tầm nhìn trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác › Làm thế nào để người lớn tuổi bảo vệ tầm nhìn của họ? 1. Đi đo và khám mắt định kỳ 2. Sử dụng kính thuốc › Cách tìm mắt kính phù hợp cho người lớn tuổi 1. Cách chọn gọng kính 2. Cách chọn tròng kính › Lời kết

Dấu hiệu nhận biết tầm nhìn trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác

Ở tuổi 40, ai cũng bắt đầu bắt đầu nhận thấy những thay đổi nhỏ trong thị lực của mình. Bước sang độ tuổi này, thị lực sẽ ngày càng trở nên tồi tệ nếu không được điều trị đúng cách.

Ngay cả việc cầm giấy tờ, sách báo, hay điện thoại để giải trí, tầm nhìn cũng rơi vào tình trạng khó khăn và cần nhiều ánh sáng hơn để đọc thoải mái. Thậm chí, người lớn tuổi sẽ gặp phải trường hợp khó khăn khi lái xe ban đêm vì ánh sáng chói.

Nhiều yếu tố ảnh hưởng khiến tầm nhìn ngày càng suy yếu ở tuổi cao. Nhìn xa không rõ nhìn gần cũng chẳng xong, nhìn một vật thành nhiều vật,… quá nhiều nỗi đau gặp phải khi bước sang độ tuổi này.

Thị lực giảm: Khiến chúng ta nhận thấy ít chi tiết hơn về vật thể. Điều này được chứng minh qua việc họ rất khó đọc được những chữ cái nhỏ trên bảng đo thị lực. Hay thậm chí là khó khăn khi đọc những dòng tin trên sách báo.

Đôi mắt trở nên nhạy cảm hơn: Khó khăn khi chạy xe ban đêm là ví dụ phổ biến khi nói về sự nhạy cảm của đôi mắt ở tuổi 50. Tầm nhìn đôi (nhìn một vật thành nhiều vật) gây cản trở, và trở thành yếu tố cực kỳ nguy hiểm khi chạy xe.

Bước qua tuổi 50, nhiều người cũng như Tuấn mới biết được nỗi đau đó là đôi mắt của mình, nhìn xa không được, nhìn gần cũng chẳng xong (Trích trải lòng về sức khỏe mắt hiện tại của diễn viên Huỳnh Anh Tuấn)

Những thay đổi về thị lực trở thành vấn đề cần xem xét với người lớn tuổi. Điều này có thể ảnh hưởng lớn đến cảm xúc của họ khi sinh hoạt, thậm chí là giảm chất lượng cuộc sống.

Và Kính Hải Triều ở đây để giúp người lớn tuổi tìm thấy một giải pháp bảo vệ thị lực phù hợp. Hãy theo dõi bài đọc đến cuối, chắc chắn chúng ta sẽ hạnh phúc hơn khi biết được điều này.

Làm thế nào để người lớn tuổi bảo vệ tầm nhìn của họ?

Thay đổi thị lực khi lớn tuổi là điều bình thường, nhưng chúng có thể trở nên trầm trọng khi không được chú ý trong một thời gian dài.

1. Đi đo và khám mắt định kỳ

Theo các chuyên gia nhãn khoa, tần suất khám mắt tốt nhất là 6 tháng/lần. Ở độ tuổi này, sự thay đổi về thị lực diễn ra càng nhanh chóng, vì vậy, bạn cần nhận biết tình trạng trước khi quá muộn.

Khi mắt lão hóa, việc đo mắt hay khám mắt định kỳ là điều cần thiết. Vì ở độ tuổi này, người lớn dễ mắc các bệnh có thể gây suy giảm thị lực đột ngột, thậm chí là mù lòa. Trong đó, phải kể đến một số bệnh nguy hiểm như tăng nhãn áp, võng mạc tiểu đường hay thoái hóa điểm vàng, viêm giác mạc.

Vì vậy, mất thị lực có thể được ngăn ngừa sớm bằng cách đo, khám mắt định kỳ.

Xem thêm: Khám phá quy trình đo mắt chuẩn quốc tế 12 bước tại Kính Hải Triều

Một số lưu ý cần biết về đo mắt và khám mắt

– Đo mắt hay còn gọi là đo khúc xạ. Các chuyên gia sẽ thực hiện một vài xét nghiệm cơ bản giúp bạn xác định được các vấn đề về thị lực như cận thị, viễn thị, lão thị.

– Khám mắt sơ bộ là quá trình thăm khám giúp bạn phát hiện, chẩn đoán các bệnh lý.

– Khám mắt toàn diện là quá trình kiểm tra mắt kỹ lưỡng tất cả các khía cạnh, phát hiện bệnh và đề ra cho bạn phương pháp điều trị phù hợp.

Vì vậy, khi chọn các dịch vụ đo hay khám mắt, bạn cần tìm hiểu và lựa chọn kỹ dịch vụ phù hợp với nhu cầu của mình.

2. Sử dụng kính thuốc

Kính thuốc ngày nay mang nhiều thiết kế, công nghệ vượt trội, giúp người bị lão thị vẫn có tầm nhìn sáng rõ theo thời gian. Phụ thuộc vào số độ đã đo, chuyên gia nhãn khoa sẽ giúp bạn tìm thấy một loại kính phù hợp.

Cùng đọc tiếp bên dưới để biết, kiểu mắt kính lão (xem: các loại kính phù hợp với người lớn tuổi) nào phù hợp với bạn và người thân.

Cách tìm mắt kính phù hợp cho người lớn tuổi

Người lớn tuổi thường không thích đeo kính vì họ nghĩ mắt kính có thể khiến họ già đi. Trên thực tế, những chiếc kính điều chỉnh thị lực lại là một vật dụng thời trang tuyệt vời nếu bạn biết cách chọn.

Hãy lấy ví dụ về những người nổi tiếng ở độ tuổi trên 50, họ vẫn trông bảnh bao và thanh lịch khi đeo kính. Vậy bí quyết chọn kính ở đây là gì? Hãy cùng tìm hiểu.

Có thể bạn quan tâm:

Mua kính lão có cần đo độ không, quy trình đo kính lão, lưu ý?

Cách chọn kính phù hợp với khuôn mặt, màu da, độ tuổi

1. Cách chọn gọng kính

Chọn kính phù hợp với gương mặt là yếu tố giúp nâng cao đường nét thay vì che khuất. Mẫu gọng kính tốt nhất sẽ giúp họ trông trẻ hơn. Các chuyên gia về thời trang sẽ đề xuất phương pháp cân đối.

Nghĩa là: Hãy chọn gọng kính ĐỐI LẬP với hình dáng gương mặt. (Xem: bảng giá gọng kính mới nhất)

Ví dụ: Nếu muốn cân bằng gương mặt dài, hãy thử những khung kính vuông, bản to. Ngược lại, hãy chọn những gọng kính có cạnh bo tròn để làm hài hòa đường nét cho người có góc mặt vuông vức.

Một số gợi ý hoàn hảo khác khi chọn kính cho người lớn tuổi

• Chọn kính gọng dày: Những chiếc kính dày, đậm viền có thể tạo sự thu hút, đồng thời che được vết chân chim.
• Màu sắc: Chọn những chiếc kính có màu ombre (từ đậm đến nhạt) có thể đánh lừa thị giác, làm giảm sự chú ý vào các bọng mắt. Gọng kính đồi mồi là lựa chọn tuyệt vời để đem lại sự ấm áp tự nhiên cho làn da.

2. Cách chọn tròng kính

Mua gọng kính có vẻ dễ dàng vì chúng đa dạng mẫu mã, tuy nhiên với tròng kính, đây lại là sản phẩm gây khó khăn khi lựa chọn. Vì vậy, trước khi đi cắt kính, người lớn cần nghiên cứu các yếu tố sau đây:

Sẽ có một vài chức năng tròng kính cơ bản mà tất cả chúng ta đều cần có: chống tia UV, chống bám bụi, nước, dấu vân tay,… ngược lại, tùy nhu cầu, người lớn tuổi cần chọn cho mình một cặp tròng phù hợp

Thói quen của chúng ta là gì?

Hãy xem xét các dự định và hành động thường làm vào tương lai. Người lớn thường xuyên ra ngoài hay làm việc trong nhà vẫn cần những loại tròng kính tối ưu hóa cho từng nhu cầu.

– Lái xe vào ban đêm: Nếu là người thường xuyên lái xe, hãy cân nhắc các loại tròng có tính năng phân cực. Chức năng này cho phép tầm nhìn sắc nét hơn trong khi môi trường xung quanh có vẻ tối. Thiết kế mỏng, nhẹ của các loại tròng kính chất lượng cao sẽ mang đến cho người dùng sự thoải mái, dễ thích nghi khi sử dụng.

– Thích đọc báo, giải trí bằng điện thoại: Ánh sáng xanh từ màn hình điện tử có thể gây hại cho mắt . Vì vậy, những loại tròng kính lọc/hạn chế ánh sáng xanh sẽ giảm nguy cơ phát triển các bệnh lý gây hại cho sức khỏe mắt như đục thủy tinh thể,…

– Thích đi du lịch: Việc đầu tư cho mình một cặp tròng đổi màu là điều cần thiết. Nếu không muốn sử dụng kính mát, bạn có thể dùng kính đổi màu. Điều này cho phép người đeo kính luôn có tầm nhìn thoải mái dù ban ngày hay ban đêm, mà không cần sử dụng 2 loại kính.

* Tròng kính đổi màu là loại tròng chuyển màu theo ánh sáng. Ở trong môi trường râm, tròng kính sẽ trong suốt như kính thường, ngược lại chúng sẽ đổi màu tối hơn (như kính mát) khi gặp ánh sáng mạnh.

Loại tròng nào phù hợp với người lớn tuổi?

Không giống như người trẻ, tuổi về hưu thường gặp khó khăn trong nhiều vùng nhìn. Tất nhiên, người lớn tuổi vẫn có thể sắm cho mình 2 chiếc kính cho từng tầm nhìn. nhưng điều này thật bất tiện.

Công nghệ khoa học tiến bộ, các nhà sản xuất tròng kính đã mang đến cho người lớn tuổi những phát minh phù hợp, khi tất cả các vùng nhìn đều được tích hợp trong một thấu kính duy nhất. Hay còn gọi là kính đa tiêu cực (2 tròng và đa tròng).

Các thấu kính đa tiêu cự ngày xưa khiến người lớn không thích vì có đường phân chia vùng nhìn. Điều này khiến họ cảm thấy trông già dặn. Ngày nay, sự thay đổi trong thiết kế đã khắc phục hoàn toàn nhược điểm này.

Lời kết

Không riêng vì người lớn, trẻ em hay tuổi thành niên cũng cần đo mắt định kỳ mỗi 6 tháng để đảm bảo sức khỏe mắt của bản thân. Vì vậy, đừng ngần ngại dành thời gian để bảo vệ thị lực của bạn và người thân.

Gia Hân