Bạn có biết rằng, cận 1.5 Diop, tuy chỉ là mức độ nhẹ nhưng có thể tiến triển rất nhanh thành cận thị nặng nếu không chăm sóc đúng cách. Vậy, 1.5 diop là bao nhiêu độ?
Rất nhiều người chủ quan với cận thị nhẹ, nhưng thực tế, đây chính là giai đoạn “vàng” để bạn bảo vệ thị lực và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng về sau.
Cận 1.5 Diop là bao nhiêu độ và ảnh hưởng thế nào đến đôi mắt?
Cận 1.5 Diop tương đương với cận thị 1.5 độ, hay cận -1.50D – kết quả mà bạn thường thấy khi đi đo mắt. Đây là giai đoạn đầu của tật khúc xạ cận thị, thường được phân loại ở mức độ nhẹ, từ -0.50 đến -3.00 Diop. Các bác sĩ cho rằng, ở tình trạng này, bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi nhìn xa nhưng nhìn gần vẫn khá rõ ràng.
1. Ý nghĩa Diop trong đo thị lực
Diop (kí hiệu D) là đơn vị đo lường “độ mạnh” của thấu kính hoặc mắt trong việc giúp bạn nhìn rõ. Theo chuyên ngành, độ mạnh này còn được gọi là công suất quang học. Nói một cách dễ hiểu hơn, đây sẽ là con số thể hiện bạn nhìn rõ vật ở khoảng cách bao nhiêu mét – số càng lớn, bạn chỉ nhìn rõ vật càng gần.
Ví dụ: 1.5 Diop -> Nhìn rõ vật ở khoảng cách 0.66m
Nếu bạn bị cận thị, ảnh sáng hội tụ trước võng mạc, do đó cần một thấu kính phân kỳ (ký hiệu “-D”). Ngược lại, nếu bạn bị viễn thị, ảnh sáng hội tụ sau võng mạc, cần một thấu kính hội tụ (ký hiệu “+D”).
2. Cận 1.5 Diop thuộc mức độ nào?
“Những người trẻ tuổi có độ cận thị nhẹ như -1.50 Diop sẽ có nguy cơ tiến triển độ cận cao hơn nếu không có các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc đúng mức” – Theo nghiên cứu về sự tiến triển cận thị ở thanh thiếu niên (Journal of Ophthalmology)
Ở mức độ này, bệnh nhân thường được khuyên đo mắt định kỳ 6 tháng/lần và áp dụng các biện pháp bảo vệ mắt như giảm thời gian tiếp xúc màn hình và nghỉ ngơi hợp lý.
Tại sao bạn không nên chủ quan với cận thị 1.5 Diop?
Sau khi đã biết lời giải đáp cho câu hỏi “1.5 diop là bao nhiêu độ, nặng hay nhẹ” – bệnh nhân thường có xu hướng chủ quan, dù đây là giai đoạn quan trọng để kiểm soát tiến triển cận thị.
1. Những rủi ro nếu bỏ qua độ cận nhẹ
Trong sinh hoạt hàng ngày, người cận 1.5 Diop thường phải nheo mắt khi nhìn các vật ở xa, như bảng ở lớp, biển báo giao thông hoặc màn hình TV. Điều này khiến mắt phải điều tiết quá mức. Nếu không đeo kính hoặc dùng kính không đúng độ, độ cận có thể tăng nhanh. Đặc biệt, thói quen dùng nhiều thiết bị điện tử hoặc học tập căng thẳng càng làm tình trạng này nghiêm trọng hơn.
Song song đó, sức khỏe mắt có thể giảm sút hoặc tệ hơn là gây nên các biến chứng nguy hiểm ở mức độ cao hơn, dù với độ cận 1.5 Diop nguy cơ này thấp nhưng không thể loại trừ hoàn toàn.
2. Lợi ích của việc chăm sóc mắt đúng cách
Chăm sóc mắt khi bị cận 1.5 Diop giúp duy trì thị lực và ngăn ngừa tăng độ nhanh. Dưới đây là những lợi ích quan trọng:
- Giảm mỏi mắt và nhức đầu: Khi đeo kính đúng độ và có thói quen nghỉ ngơi mắt hợp lý, bạn sẽ giảm tình trạng mỏi mắt, căng thẳng và nhức đầu do điều tiết mắt quá mức.
- Ngăn ngừa tăng độ cận: Việc bảo vệ mắt và hạn chế các tác động xấu như ánh sáng xanh từ màn hình giúp làm chậm tiến triển của cận thị.
- Cải thiện chất lượng cuộc sống: Nhìn rõ hơn giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp, học tập, làm việc và tham gia các hoạt động thể thao.
- Phòng tránh biến chứng lâu dài: Chăm sóc mắt tốt giúp giảm nguy cơ các bệnh về mắt liên quan đến cận thị như bong võng mạc, tăng nhãn áp trong tương lai.
Trong hành trình cung cấp dịch vụ đo mắt cho khách hàng, Hải Triều cũng đã gặp rất nhiều trường hợp chẩn đoán cận thị nhẹ nhưng còn khá chủ quan. Trường hợp giống bạn Huy – nhân viên văn phòng 25 tuổi – không chịu đo mắt định kỳ. Sau vài tháng làm việc liên tục với máy tính, Huy bắt đầu cảm thấy mắt mỏi, nhức đầu và thị lực giảm rõ rệt.
Nhận thấy sự thay đổi, Huy quyết định thay đổi thói quen:
- Đeo kính đúng độ mọi lúc khi cần nhìn xa.
- Giảm thời gian sử dụng điện thoại và thiết bị điện tử trước khi ngủ.
- Thăm khám mắt định kỳ 6 tháng một lần.
Sau một năm áp dụng, Huy nhận thấy thị lực của mình không tăng độ thêm, đồng thời cảm giác mỏi mắt và nhức đầu cũng giảm hẳn. Huy cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong công việc và cuộc sống hàng ngày.
3. Đo mắt cận định kỳ là rất quan trọng
Tại Kính Hải Triều, chúng tôi mang đến cho bạn dịch vụ đo mắt chuyên nghiệp với quy trình chuẩn quốc tế 12 bước, đảm bảo đo đúng độ và đưa ra lời khuyên tốt nhất cho mọi tật khúc xạ, bao gồm cả người cận thị 1.5 Diop.
Gói 1: Đo mắt chuẩn quốc tế 12 bước – Đo tật khúc xạ (30 phút)
Gói dịch vụ tập trung vào việc đo lường chính xác độ cận thị của bạn cũng như các tật khúc xạ khác như viễn thị và lão thị. Qua đó, chuyên viên nhãn khoa sẽ tư vấn loại kính và tròng kính phù hợp nhất với bạn, đảm bảo thị lực tối ưu và thoải mái khi sử dụng.
Gói 2: Đo mắt chuẩn quốc tế 12 bước – Đo tật khúc xạ và khám tầm soát sơ bộ (1 tiếng)
Dù chỉ cận 1.5 Diop, bạn vẫn cần phải chú ý đến độ cận thị của mình vì nó sẽ tăng cao theo thời gian. Lâu dài mắt có thể xuất hiện những triệu chứng của bệnh nếu như bạn không chăm sóc thường xuyên và không đi khám mắt để phát hiện kịp thời.
Vì vậy, bạn sẽ được khám tầm soát sơ bộ các bệnh lý về mắt bởi đội ngũ kỹ thuật viên dày dặn kinh nghiệm, giúp bạn phát hiện sớm vấn đề tiềm ẩn và có biện pháp phòng ngừa kịp thời.
Hoàn toàn miễn phí
Chúng tôi hiểu rằng sức khỏe đôi mắt là vô giá. Vì vậy, cả hai gói đo mắt trên đều được cung cấp hoàn toàn miễn phí. Hãy đến với Kính Hải Triều để trải nghiệm dịch vụ đo mắt chuyên nghiệp và tận tâm, để bạn luôn yên tâm về thị lực của mình.
Cách tính độ cận thị chính xác và những điều cần biết
Hiểu rõ về độ cận thị và cách tính độ cận sẽ giúp bạn nhận biết chính xác tình trạng mắt. Từ đó giúp việc lựa chọn kính và chăm sóc sức khoẻ mắt tốt hơn. Sau đây là một số điều quan trọng cần lưu ý để tính toán độ cận thị.
1. Độ cận thị được tính như thế nào?
Một công thức tính đơn giản để ước tính độ cận thị dựa trên khoảng cách nhìn rõ nhất của mắt: Độ cận thị (D) = 100 / Khoảng cách nhìn rõ nhất (cm) Ví dụ: Nếu bạn chỉ có thể nhìn rõ vật ở khoảng cách 50cm, độ cận thị ước tính của bạn là 100/50 = 2 Diop.
Ngoài ra, có một số ứng dụng điện thoại hỗ trợ đo thị lực cơ bản, tuy nhiên độ chính xác có thể không cao. Lưu ý, các phương pháp này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc thăm khám chuyên sâu bởi bác sĩ nhãn khoa.
2. Thị lực bao nhiêu độ là cận?
Nếu đo mắt bằng bảng, bạn không thể đọc rõ các chữ cái trên bảng thị lực và kết quả thị lực từ 6/10 trở xuống thì xem là cận thị. Cận thị thường chia thành các mức độ khác nhau dựa trên số Diop cần thiết để điều chỉnh thị lực:
- Cận thị nhẹ: Dưới 2 độ, người cận thị nhẹ có thể chỉ cần đeo kính khi lái xe hoặc làm việc cần nhìn xa.
- Cận thị trung bình: Từ 2 – 4 độ, lúc này người cận cần đeo kính hoặc kính áp tròng suốt cả ngày để nhìn rõ. Lúc này, người cận gặp khó khăn khi nhìn cả vật ở xa và vật ở khoảng cách trung bình.
- Cận thị nặng: Trên 6 độ được xem là cận thị nặng. Lúc này bạn cần đeo kính thường xuyên và có thể gặp các vấn đề về mắt khác. Lúc này, thị lực của mắt người cận rất kém và khó nhìn rõ mọi vật kể cả khi ở gần, có thể kèm theo các triệu chứng khác như nhìn mờ, nhức đầu, mỏi mắt.
Giải đáp một số câu hỏi liên quan cùng chuyên gia
1. Cận thị 1.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không?
Đeo kính khi cần thiết, đặc biệt trong các hoạt động nhìn xa, là lời khuyên tốt cho người cận 1.5 độ. Việc đeo kính đúng độ và đúng lúc sẽ giúp bảo vệ sức khỏe mắt và duy trì thị lực ổn định lâu dài.
Với cận thị 1.5 độ, bạn không bắt buộc phải đeo kính 24/7, nhất là khi làm việc với vật ở gần như đọc sách, dùng điện thoại, bạn có thể tháo kính ra.
Nếu bạn thường xuyên phải nhìn xa, như lái xe, đi học, hoặc làm việc liên quan đến quan sát ở khoảng cách xa, việc đeo kính sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn, giảm nheo mắt và tránh mỏi mắt.
Giải đáp chi tiết: Cận 1.5 độ có nên đeo kính thường xuyên không, nhìn bao xa?
2. Cận thị 1.5 diop có thể chữa khỏi không?
Hiện nay, các bài tập mắt, chế độ dinh dưỡng hay các phương pháp không can thiệp phẫu thuật chỉ có thể giúp hỗ trợ giảm mỏi mắt, làm chậm quá trình tăng độ cận nhưng không chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng, ở mức độ nhẹ như cận 1.5 Diop, chỉ cần biết cách bảo vệ mắt hợp lý và thăm khám định kỳ, bạn đã phần nào kiểm soát sự phát triển của cận thị.
3. Có nên phẫu thuật khi cận thị 1.5 diop?
Các kỹ thuật mổ mắt cận như LASIK, PRK có thể giúp điều chỉnh lại hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc, giúp mắt bạn nhìn rõ mà không cần kính. Tuy nhiên, phẫu thuật không phù hợp cho mọi người, đặc biệt là những người dưới 18 tuổi hoặc có các bệnh lý mắt khác.
4. Làm sao để hạn chế việc tăng độ cận thị?
Nếu bạn là học sinh hay sinh viên, thường xuyên học bài và sử dụng máy tính/tablet nhiều giờ, việc đeo kính đúng độ và nghỉ ngơi mắt mỗi 20 phút là vô cùng quan trọng để tránh tăng độ cận.
Còn đối với những bạn làm việc văn phòng, ngồi máy tính liên tục, nên chọn kính có lớp phủ lọc ánh sáng xanh để giảm mỏi mắt và hạn chế tác hại từ màn hình.
Đặc biệt, những cô chú trên 40 tuổi nếu gặp trường hợp cận nhẹ cần chú ý kiểm tra mắt định kỳ vì ngoài cận thị còn có thể gặp các vấn đề khác như lão thị, đục thuỷ tinh thể, cườm,…
Bài viết trên đây đã trả lời câu hỏi trọng tâm và giúp bạn hiểu rõ hơn về độ cận thị của mình. Tóm lại, cận 1.5 Diop có nghĩa là cận 1.5 độ, ta có thể tính độ cận thị chuẩn bằng bảng đo thị lực, theo công thức hoặc bằng ứng dụng trên điện thoại.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Review 6 loại bảng chữ cái đo mắt, đo thị lực 10/10
Kính không độ là gì, tác dụng gì? Bảng giá và nơi thay uy tín
Bỏ túi 5 cách nhận biết tròng kính chính hãng siêu đơn giản
Tròng kính bị trầy phải làm sao? 12+ cách xử lý cực đơn giản
Cận 2 độ nhìn được bao xa, là nặng hay nhẹ, có nên đeo kính?
10 loại bảng đo thị lực mắt phổ biến và quy trình kiểm tra chuẩn
Thay tròng kính cận giá bao nhiêu? Địa chỉ cắt tròng uy tín
7 cách tự kiểm tra mắt, thị lực tại nhà siêu nhanh, siêu dễ
THẢO LUẬN