Cận thị có chữa được không? 7 phương pháp trị cận mới nhất

Cận thị ngày càng phổ biến ở nhiều độ tuổi, gây hạn chế tầm nhìn và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy bị cận thị có chữa được không và đâu là phương pháp tốt nhất?

Giải đáp: Cận thị có chữa được không?

Hiện nay, chưa thể chữa cận thị hoàn toàn, bởi nguyên nhân xuất phát từ sự biến dạng nhãn cầu và không có phương pháp nào khắc phục triệt để. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát và điều chỉnh cận thị bằng nhiều cách như sử dụng kính hay phẫu thuật khúc xạ,…

Đo mắt cận và nhận tư vấn chuyên sâu từ chuyên gia nhãn khoa miễn phí tại Kính Hải Triều

Dù không thể chữa dứt điểm, việc điều trị cận thị vẫn rất cần thiết để hạn chế tăng độ và bảo vệ sức khoẻ mắt lâu dài.

Thông tin hữu ích về cận thị:

• 15 bài tập giảm cận thị đơn giản nhất, hiệu quả nhanh
• 15 thuốc nhỏ mắt chống mỏi mắt cho người cận thị nên dùng
• Cận có nên uống dầu cá? TOP các loại dầu cá tốt cho mắt cận

Thực hành chữa cận thị an toàn và hiệu quả từ chuyên gia

Sau khi tìm hiểu bị cận có chữa được không, bạn nên nắm một số phương pháp kiểm soát độ cận được bác sĩ nhãn khoa đề xuất sau:

1. Đeo kính chữa cận

Kính cận điều chỉnh ánh sáng tập trung đúng trên võng mạc, từ đó cải thiện tầm nhìn. Đây là phương pháp đơn giản và phổ biến nhất để khắc phục cận thị. Ngoài ra, việc đeo kính đúng độ giúp mắt không phải điều tiết nhiều, hạn chế mỏi mắt, khô mắt và nguy cơ tăng độ.

Bạn nên đến cửa hàng kính hoặc bệnh viện đo khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để kiểm soát mức độ cận, điều chỉnh kính kịp thời hoặc phát hiện sớm các vấn đề như đục thuỷ tinh thể, glaucoma,…

2. Đeo kính áp tròng chữa cận thị (Ortho K)

Ortho-K (Orthokeratology) là loại kính áp tròng cứng sử dụng ban đêm để làm thay đổi hình dạng giác mạc tạm thời. Sau khi đeo Ortho-K từ 6 – 8 tiếng trong lúc ngủ, mắt sẽ nhìn rõ hơn vào ban ngày mà không cần kính gọng hay kính áp tròng.

Tuy nhiên, bạn cần đeo kính Ortho-K đều đặn mỗi đêm để duy trì kết quả. Nếu ngưng sử dụng, thị lực sẽ nhanh chóng trở về ban đầu.

Xem thêm: Đeo kính áp tròng Ortho K có hết cận không? Cách dùng đúng

3. Mổ mắt chữa cận

Phẫu thuật khúc xạ là phương pháp khắc phục cận thị có hiệu quả lâu dài nhất. Hiện nay, các kỹ thuật mổ mắt phổ biến nhất bao gồm:

• Lasik: Dùng tia laser để điều chỉnh giác mạc, giúp ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc. Lasik là phương pháp phổ biến nhất và được nhiều người lựa chọn do ít đau và quá trình hồi phục nhanh chóng.
• Relex Smile: Sử dụng laser femtosecond để rạch một đường nhỏ và điều chỉnh độ cong của giác mạc. Ưu điểm của Relex Smile là ít xâm lấn, giảm nguy cơ tổn thương giác mạc.
• Phakic ICL: Cấy ghép một loại kính nội nhãn vào bên trong mắt. Phương pháp này thích hợp cho người có độ cận cao hoặc không đủ điều kiện phẫu thuật laser.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với bắn mắt cận. Bạn cần thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ nhãn khoa về tình trạng của bản thân trước khi quyết định phẫu thuật.

4. Dùng thuốc bổ mắt chữa cận

Thuốc bổ mắt tốt cho người cận thị nhờ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin,… hỗ trợ giảm mỏi mắt, khô mắt, giúp mắt khỏe hơn. Đây là sản phẩm cần thiết cho người thường xuyên làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại di động hoặc có thói quen đọc sách trong thời gian dài.

5. Dùng thuốc nhỏ mắt chữa cận

Thuốc nhỏ mắt chứa các thành phần như Atropine 0.01% cùng nhiều dưỡng chất cần thiết, làm giảm cảm giác khô, ngứa, viêm mắt. Việc kết hợp thuốc nhỏ mắt với chế độ dinh dưỡng hợp lý và thói quen chăm sóc mắt rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe thị giác.

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để chọn loại thuốc phù hợp với tình trạng mắt và tránh tác dụng phụ không mong muốn.

6. Yoga chữa cận thị

Yoga mắt sẽ kết hợp các bài tập nhẹ nhàng để thư giãn cơ mắt và tăng cường khả năng điều tiết:

• Nhìn từ từ sang bên phải trong 10 giây, rồi nhìn từ từ sang bên trái. Lặp lại mỗi bên 5 lần.
• Nhắm thật chặt mắt rồi mở to hết cỡ. Lặp lại 5 lần.
• Nhìn từ từ lên trên trong 10 giây, rồi nhìn xuống dưới. Lặp lại mỗi hướng 5 lần.
• Nhìn lên góc bên trái trong 10 giây, rồi nhìn xuống góc bên phải. Lặp lại mỗi góc 5 lần.
• Đưa ngón tay cách mũi khoảng 5cm và tập trung nhìn trong 1 phút, sau đó nhắm mắt thư giãn.

7. Massage mắt chữa cận thị

Massage sẽ tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mỏi mắt sau những giờ làm việc liên tục với màn hình máy tính hoặc sách vở. Các bước thực hiện:

• Dùng ngón tay vuốt lên xuống nhẹ nhàng ở thái dương 5 lần.
• Bóp nhẹ từ đầu đến đuôi lông mày 5 lần.
• Xoa nhẹ nhàng ở vùng dưới da dưới mắt 5 lần.

Lời kết

Trên đây là giải đáp chi tiết cho câu hỏi bị cận thị có chữa được không. Hãy thường xuyên đo khám mắt và áp dụng các phương pháp điều trị để bảo vệ thị lực lâu dài.

Việt Quỳnh