Kiểm tra mắt cho bé: Dấu hiệu cảnh báo, cách đo tại nhà

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 90% trẻ em Đông Á có thể bị cận thị vào năm 2050, gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, việc kiểm tra mắt cho bé rất quan trọng để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề thị lực.

Đăng ký: Đo mắt chuẩn xác miễn phí cho trẻ và nhận lời khuyên từ chuyên gia tại Kính Hải Triều.

MỤC LỤC › Tại sao việc kiểm tra mắt sớm lại quan trọng với trẻ em? 1. Phát hiện sớm các tật khúc xạ phổ biến 2. Giúp trẻ học tập, vận động và giao tiếp tốt hơn 3. Ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm và xây dựng thói quen chăm sóc mắt › 6+ dấu hiệu cho thấy cần kiểm tra mắt cho bé ngay lập tức 1. Thường xuyên nheo mắt 2. Đưa vật lên sát mắt khi nhìn 3. Chảy nước mắt quá nhiều 4. Dị ứng với ánh sáng 5. Bị nhức đầu hoặc đau mắt 6. Dấu hiệu khác › Cách kiểm tra mắt cho bé tại nhà: Hướng dẫn đơn giản A-Z 1. Sử dụng bảng đo thị lực (Snellen, HOTV, chữ E) 2. Phản xạ ánh sáng giác mạc 3. Thử nghiệm che một bên › Khi nào cha mẹ nên kiểm tra mắt cho bé? Lời khuyên từ chuyên gia 1. Giai đoạn 1: 0 – 2 tuổi (Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi) 2. Giai đoạn 2: 2 – 5 tuổi (Tuổi mầm non) 3. Giai đoạn 3: Từ 5 tuổi trở lên (Tuổi đi học) › Giải đáp các câu hỏi liên quan khi kiểm tra mắt cho bé 1. Khi nào nên kiểm tra mắt cho trẻ lần đầu tiên? 2. Tần suất bao lâu nên đưa trẻ đi khám mắt một lần? 3. Làm sao nhận biết thị lực của trẻ yếu? 4. Có thể tự đo mắt cho trẻ tại nhà không? › Đặt lịch kiểm tra mắt cho bé tại Hải Triều với 3 bước đơn giản 1. Quy trình đo mắt cá nhân hóa 15 bước theo tiêu chuẩn quốc tế cho trẻ em 2. 3 bước đặt lịch kiểm tra mắt cho bé đơn giản

Tại sao việc kiểm tra mắt sớm lại quan trọng với trẻ em?

Kiểm tra mắt cho bé không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến thị lực như cận thị hay loạn thị, mà còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí tuệ, hành vi và cảm xúc của trẻ ngay từ giai đoạn đầu đời.

“Trẻ em học tập bằng đôi mắt – nếu nhìn không rõ, trẻ sẽ tụt lại trong lớp học và cả trong cuộc sống” – Tiến sĩ Jennifer Smith, chuyên gia nhãn khoa nhi tại Specsavers UK.

1. Phát hiện sớm các tật khúc xạ phổ biến

Trẻ nhỏ thường không thể mô tả việc nhìn mờ, nhức mắt hay khó chịu thị lực, nên chúng ta rất dễ bỏ qua những triệu chứng này. Nếu không kiểm tra mắt cho bé định kỳ, các tật khúc xạ như cận thị, loạn thị hay nhược thị có thể âm thầm phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe mắt của trẻ trong tương lai.

2. Giúp trẻ học tập, vận động và giao tiếp tốt hơn

Theo thống kê, hơn 80% kiến thức mà trẻ tiếp thu đều bằng thị giác. Việc không nhìn thấy rõ bảng, sách hoặc màn hình có thể khiến trẻ mất tập trung, ảnh hưởng đến khả năng tiếp thu và kết quả học tập. Một nghiên cứu từ VeryWellFamily cho thấy trẻ em đeo kính phù hợp sau khi khám mắt có thể cải thiện rõ rệt khả năng đọc và học toán.

Bên cạnh đó, thị lực không rõ ràng còn khiến khả năng vận động và xã hội như dễ vấp ngã, va vào đồ vật, tránh né giao tiếp và không còn tự tin khi tham gia các hoạt động nhóm.

3. Ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm và xây dựng thói quen chăm sóc mắt

Một vài bệnh lý như lác mắt, đục thủy tinh thể bẩm sinh hay u nguyên bào võng mạc có thể được phát hiện sớm nếu trẻ em được kiểm tra mắt thường xuyên. Chuyên gia Karen Walsh tới từ The Eye Institute of Pennsylvania cho biết: “Chỉ cần kiểm tra sớm 6 tháng có thể giúp trẻ bị nhược thị phục hồi hoàn toàn. Nếu trễ, cơ hội gần như bằng 0”.

Bên cạnh đó, kiểm tra thị lực cho bé thường xuyên cũng giúp các bậc phụ huynh xây dựng thói quen chăm sóc mắt hợp lý:

• Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ.
• Điều chỉnh tư thế ngồi, ánh sáng phù hợp trong quá trình học tập.
• Có chế độ dinh dưỡng phù hợp cho sức khỏe mắt: Bổ sung Vitamin A, Lutein, Omega 3,…

6+ dấu hiệu cho thấy cần kiểm tra mắt cho bé ngay lập tức

Các bậc phụ huynh nên thường xuyên theo dõi các dấu hiệu để có thể kiểm tra kịp thời. Có một vài dấu hiệu rõ ràng chỉ ra mắt đang gặp vấn đề và cần kiểm tra thị lực cho bé ngay lập tức. Cùng Kính Hải Triều tìm hiểu ngay nhé!

1. Thường xuyên nheo mắt

Việc nheo mắt thường xuyên cho thấy bé đang gặp khó khăn trong việc nhìn rõ các vật thể ở xa hoặc gần – dấu hiệu của tật khúc xạ. Phụ huynh cần sớm kiểm tra thị lực cho bé và sử dụng biện pháp điều trị để tránh nguy cơ tăng độ không kiểm soát, ảnh hưởng đến học tập và sinh hoạt.

2. Đưa vật lên sát mắt khi nhìn

Đưa sách, đồ chơi lên gần mặt hay ngồi sát màn hình khi xem tivi,… cho thấy tầm nhìn xa bị giới hạn và cần kiểm tra mắt cho bé. Kiểm soát cận thị càng sớm càng dễ dàng và hiệu quả, giúp bảo vệ sức khỏe mắt lâu dài cho trẻ.

3. Chảy nước mắt quá nhiều

Chảy nước mắt quá mức có thể là dấu hiệu của dị ứng hoặc kích ứng do yếu tố môi trường. Trong một số trường hợp, nó còn liên quan đến vấn đề nghiêm trọng hơn như tăng nhãn áp, tắc nghẽn tuyến lệ, hoặc các bệnh lý khác ảnh hưởng đến hệ thống thoát nước của mắt.

Khi bé chảy nước mắt liên tục mà không có lý do rõ ràng, cha mẹ cần đưa bé đi khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị sớm, tránh ảnh hưởng đến thị lực và sự thoải mái của bé.

4. Dị ứng với ánh sáng

Có nhiều triệu chứng dị ứng ánh sáng khác nhau tùy vào mức độ:

• Mức độ nhẹ: Hay nheo mắt, ngứa hoặc đỏ mắt,…
• Mức độ nặng: Đau mỏi mắt, chóng mặt, buồn nôn, tê cứng,…

Trẻ gặp tình trạng trên khi tiếp xúc với nguồn sáng như ánh sáng mặt trời, đèn, ánh sáng từ thiết bị điện tử,… có nguy cơ mắc các bệnh lý như trầy xước giác mạc, khô mắt, viêm kết mạc,…và cần khám chữa sớm.

5. Bị nhức đầu hoặc đau mắt

Đây là dấu hiệu phổ biến của cận thị, viễn thị hoặc loạn thị và cần kiểm tra mắt cho bé. Nguyên nhân do mắt phải làm việc quá sức để nhìn rõ, gây mệt mỏi cho hệ thống thị giác, dẫn đến đau mắt và nhức đầu.

UAB Callahan Eye Hospital cho biết rằng đau đầu khi đọc hoặc khi mắt phải hoạt động liên tục là dấu hiệu của căng thị lực.

6. Dấu hiệu khác

Ngoài ra, cha mẹ nên chú ý đến việc bé dụi mắt liên tục, nhìn mờ, hoặc có biểu hiện như mất tập trung khi nhìn vật thể xa hoặc gần. Những dấu hiệu này cho thấy bé đang gặp khó khăn về thị lực hoặc có vấn đề liên quan đến sức khỏe mắt. Kiểm tra mắt cho bé và điều trị kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe mắt, tránh các biến chứng không mong muốn trong tương lai.

Cách kiểm tra mắt cho bé tại nhà: Hướng dẫn đơn giản A-Z

Nếu không có điều kiện trẻ con đến cơ sở y tế thường xuyên, sau đây là một vài cách kiểm tra mắt cho trẻ tại nhà đơn giản và nhanh chóng:

1. Sử dụng bảng đo thị lực (Snellen, HOTV, chữ E)

Đây là phương pháp đơn giản nhất để bậc phụ huynh có thể kiểm tra mắt thị lực bé ngay tại nhà. Dưới đây là một số loại bảng đo thị lực phổ biến dành cho trẻ em:

• Bảng Snellen: bao gồm 11 hàng chữ cái có kích thước giảm dần từ trên xuống dưới.

• Bảng HOTV: có 4 ký tự H, O, T, V xếp thành các dòng chữ nhỏ dần từ trên xuống dưới.

• Bảng chữ E: gồm các chữ “E” xoay ở theo nhiều hướng khác nhau (trái, phải, trên, dưới).

Cách kiểm tra mắt cho trẻ tại nhà:

• Bật bảng bằng máy tính hoặc in ra và treo bảng trên tường.
• Cho trẻ đứng hoặc ngồi thẳng lưng, cách bảng khoảng 5m và che một bên mắt.
• Cho trẻ đọc chữ cái (bảng Snellen, HOTV) hoặc xác định hướng của chữ E (bảng chữ E) theo thứ tự các dòng từ trên xuống dưới.
• Dừng và ghi lại kết quả khi trẻ không thể nhìn rõ nữa.
• Lặp lại với mắt bên kia.

Kết quả:

• 10/10: Mắt khỏe mạnh, nhìn rõ bình thường.
• 6 – 7/10: Có dấu hiệu cận nhẹ, khoảng 0.5 độ.
• 4 – 5/10: Cận thị từ 1.5 – 2 độ, gây khó khăn khi nhìn xa.
• Dưới 3/10: Cận trên 2 độ và cần đeo kính để điều chỉnh ngay.

2. Phản xạ ánh sáng giác mạc

Khi mắt được căn chỉnh đúng, ánh sáng sẽ phản xạ đồng đều trên hai đồng tử. Ngược lại nếu ánh sáng không đối xứng, đó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề như lác mắt hoặc nhược thị.

Để kiểm tra bằng phương pháp phản xạ ánh sáng giác mạc, quý phụ huynh có thể thực hiện các bước sau:

• Cho trẻ ngồi thẳng, không nghiêng đầu.
• Từ khoảng cách 60cm, sử dụng đèn pin hoặc nguồn sáng nhẹ, chiếu vào sống mũi giữa 2 mắt trẻ.
• Phản xạ ánh sáng trên giác mạc sẽ là điểm sáng nhỏ gần giữa con ngươi ở mỗi mắt.
• Nếu điểm sáng ở 2 bên không đối xứng hoặc lệch tâm trẻ có thể bị lệch trục hay lác mắt.

3. Thử nghiệm che một bên

Phương pháp này có thể thực hiện cho cả trẻ sơ sinh và các bé ở độ tuổi lớn hơn. Cách thức thực hiện như sau:

• Với trẻ sơ sinh:
  • Để trẻ nằm hoặc ngồi một chỗ, đưa một vật thể trước mắt để trẻ nhìn.
  • Che một bên mắt và theo dõi xem trẻ có tiếp tục quan sát vật đó bằng mắt còn lại không.
  • Nếu trẻ quấy khóc, tỏ ra khó chịu, hoặc không thể theo dõi vật thể thì thị lực của mắt không che bị yếu và cần được kiểm tra.
• Với trẻ lớn hơn: Trong khi trẻ đang nhìn một vật ở xa, người kiểm tra sẽ che một bên mắt. Nếu mắt còn lại di chuyển (vào trong hoặc ra ngoài) thì trẻ có nguy cơ bị lác mắt.

Khi nào cha mẹ nên kiểm tra mắt cho bé? Lời khuyên từ chuyên gia

Theo Hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ (AOA), nên kiểm tra mắt cho bé lần đầu từ 6 tháng tuổi, sau đó vào năm 3 tuổi và trước khi trẻ vào lớp 1. Thời gian sau đó, nên kiểm tra định kỳ 6-12 tháng, đặc biệt nếu trẻ có dấu hiệu bất thường hoặc tiền sử gia đình mắc các tật khúc xạ.

Để quý phụ huynh có thể nắm rõ hơn, Kính Hải Triều sẽ chia cụ thể làm 3 giai đoạn:

1. Giai đoạn 1: 0 – 2 tuổi (Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi)

Thời gian kiểm tra mắt đối với trẻ sinh non:

• Từ 4 – 6 tuần sau sinh: Kiểm tra để phát hiện bệnh về võng mạc.
• 3 tháng tuổi: Kiểm tra đánh giá thị lực và võng mạc.
• 1 tuổi: Tái khám để kiểm tra thị lực và lác.

Thời gian kiểm tra mắt đối với trẻ đủ tháng: Cha mẹ cần kiểm tra khi có dấu hiệu sau:

• Từ 3 tháng tuổi: Bé không nhìn thẳng khi tương tác với mọi người. 
• Trước 6 tháng tuổi: Mắt bé quay vào trong hoặc ra ngoài. 
• Chảy nước mắt thường xuyên hoặc quá nhiều (dấu hiệu tắc ống dẫn nước mắt hoặc tăng nhãn áp bẩm sinh). 
• Sụp mí mắt một hoặc cả hai bên (có thể dẫn đến mắt lười). 
• Rung giật nhãn cầu (mắt chuyển động nhanh, lặp lại liên tục mà không kiểm soát được). 
• Đồng tử lớn hơn bình thường và nhạy cảm với ánh sáng (dấu hiệu tăng nhãn áp bẩm sinh). 
• Trẻ chậm phát triển hoặc mắc hội chứng down (có khả năng bị đục thuỷ tinh thể và nhiều vấn đề thị lực khác). 
• Rối loạn tuyến yên (ảnh hưởng đến dây thần kinh thị giác).

2. Giai đoạn 2: 2 – 5 tuổi (Tuổi mầm non)

Cần kiểm tra thị lực cho bé khi nhận thấy một số dấu hiệu bất thường sau:

Trẻ nghiêng đầu khi nhìn. Chớp mắt thường xuyên. Gia đình có người bị mắt lác hoặc mắt lười. Trẻ bị khuyết tật học tập (gặp khó khăn trong việc nghe, nói, đọc, viết, làm toán,…). Đây là giai đoạn thị lực của trẻ phát triển nên việc quan sát và nhận biết các dấu hiệu cũng dễ hơn. Cha mẹ cần thường xuyên chú ý để phát hiện và kiểm tra mắt cho bé kịp thời.

3. Giai đoạn 3: Từ 5 tuổi trở lên (Tuổi đi học)

Duy trì thói quen kiểm tra thị lực cho bé định kỳ từ 1 – 2 lần/năm. Bởi trong độ tuổi đi học, trẻ sẽ tiếp xúc nhiều với sách vở hoặc màn hình điện tử, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến cận thị học đường, hội chứng thị lực máy tính và nhiều vấn đề khúc xạ khác.

Giải đáp các câu hỏi liên quan khi kiểm tra mắt cho bé

Với kinh nghiệm tư vấn cho hàng nghìn khách hàng, Kính Hải Triều sẽ giúp bạn giải đáp các câu hỏi liên quan trong quá trình kiểm tra thị lực cho bé.

1. Khi nào nên kiểm tra mắt cho trẻ lần đầu tiên?

Hướng dẫn lâm sàng của AOA chỉ ra rằng trẻ nên đi khám mắt toàn diện lần đầu trong khoảng từ 6 đến 12 tháng sau sinh.

2. Tần suất bao lâu nên đưa trẻ đi khám mắt một lần?

Theo khuyến nghị của nhiều chuyên gia và tổ chức nhãn khoa uy tín, tần suất khám mắt định kỳ cho trẻ như sau:

• khám lần đầu: Trẻ từ 6-12 tháng tuổi.
• Giai đoạn 3-5 tuổi: Uỷ ban Dịch vụ Phòng ngừa Hoa Kỳ khuyên trẻ từ 3-5 tuổi nên khám định kỳ ít nhất một lần để phát hiện nhược thị hoặc các tật khúc xạ.
• Giai đoạn sau 6 tuổi: Sau khi vào lớp 1, trẻ nên khám mỗi năm một lần, tối thiểu hàng năm hoặc 2 năm tùy thuộc vào tình trạng và lời khuyên của bác sĩ.

3. Làm sao nhận biết thị lực của trẻ yếu?

Phụ huynh có thể quan sát một số triệu chứng của trẻ như thường xuyên nheo, dụi mắt, nhìn gần/xa khó khăn hoặc gặp phải tình trạng đau đầu, mỏi mắt. Nếu tình trạng nói trên xuất hiện nhiều lần và liên tục trong hơn 1 tuần, phụ huynh nên đưa kiểm tra mắt cho bé tại các cơ sở y khoa.

4. Có thể tự đo mắt cho trẻ tại nhà không?

Phụ huynh hoàn toàn có thể tự đo mắt cho trẻ tại nhà bằng các loại bảng kiểm tra thị lực hoặc các ứng dụng phù hợp với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, kết quả chỉ mang tính chất tham khảo, và không thể thay thế cho quá trình khám mắt chuyên sâu của bác sĩ.

Đặt lịch kiểm tra mắt cho bé tại Hải Triều với 3 bước đơn giản

Với sứ mệnh mang “Quyền Được An Tâm” tới cho khách hàng, Kính Hải Triều tự hào mang đến quy trình đo mắt cá nhân hóa 15 bước theo tiêu chuẩn quốc tế cho trẻ em.

1. Quy trình đo mắt cá nhân hóa 15 bước theo tiêu chuẩn quốc tế cho trẻ em

Quy trình đo mắt cá nhân hóa 15 bước cho trẻ em tại Kính Hải Triều thực hiện trên hệ thống đo mắt ứng dụng công nghệ tự động 100%, giúp cho kết quả chi tiết về độ cận, viễn, loạn thị,… Chúng tôi hiểu mỗi khách hàng đến đây không chỉ đơn thuần mua một chiếc kính mà là muốn tìm giải pháp thị lực tối ưu và phù hợp nhất, đặc biệt là cho trẻ nhỏ. Vì vậy, đội ngũ nhân viên của Hải Triều luôn được đào tạo bài bản, cập nhật kiến thức chuyên môn thường xuyên để mang đến tư vấn chuyên sâu và phù hợp.

2. 3 bước đặt lịch kiểm tra mắt cho bé đơn giản

Để thuận tiện trong việc di chuyển cũng như sắp xếp thời gian, khách hàng có thể đăng ký lịch đo mắt online bằng cách:

• Bước 1: Bạn nhấn vào link đặt lịch đo mắt.
• Bước 2: Điền đầy đủ thông tin “Họ tên + Số điện thoại”.
• Bước 3: Bấm vào “Đăng ký ngay”.

Nhân viên Kính Hải Triều sẽ liên hệ và giúp bạn lựa chọn thời gian phù hợp nhất, đảm bảo quá trình đo mắt diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.

Bài viết trên đã cung cấp thông tin về khoảng thời gian cần thiết và các cách kiểm tra mắt cho bé tại nhà. Lưu ý thông tin chỉ mang tính tham khảo, cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Phụ huynh cần sớm chú ý đến sức khoẻ mắt của con để hạn chế biến chứng nặng về sau.

Thiên Phúc