10 cách chữa cận thị hiệu quả nhất 2025, ưu và nhược điểm

Bạn lo lắng vì cận thị ngày càng nặng khiến công việc, sinh hoạt đều bất tiện? Chỉ 5 phút đọc bài viết dưới đây, bạn sẽ biết ngay 10 cách chữa cận thị hiệu quả nhất hiện nay.

MỤC LỤC › Liệu thật sự có cách để chữa cận thị triệt để? › 3 nhóm giải pháp điều trị cận thị phổ biến nhất hiện nay Nhóm giải pháp chữa cận thị bằng kính 1. Sử dụng kính gọng 2. Đeo kính áp tròng 3. Sử dụng kính Ortho-K (Đeo vào ban đêm) 4. Sử dụng tròng kính kiểm soát cận thị Nhóm chữa cận thị gần như triệt để bằng phẫu thuật 1. Phẫu thuật Lasik điều trị cận thị 2. Phẫu thuật nội nhãn Phakic ICL 3. Phẫu thuật thay thủy tinh thể Phaco Nhóm phương pháp hỗ trợ quá trình chữa cận thị 1. Dùng thuốc bổ mắt cho người cận thị 2. Dùng thuốc nhỏ mắt hỗ trợ mắt cận 3. Luyện tập mắt để giảm mỏi, kiểm soát cận › Nên chọn giải pháp nào cho từng độ tuổi và lối sống? › Lời khuyên từ chuyên gia: Chủ động kiểm soát thay vì mong chờ giải pháp chữa khỏi cận thị 1. Dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi và hoạt động ngoài trời 2. Tuân thủ quy tắc 20-20-20 3. Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt 4. Thăm khám mắt định kỳ 5. Kết hợp nhiều phương pháp để hạn chế tăng độ Trải nghiệm dịch vụ đo mắt cận chuẩn quốc tế 12 bước tại Kính Hải Triều

Liệu thật sự có cách chữa cận thị triệt để?

Hàng nghìn người mắc sai lầm khi liên tục tìm kiếm “phép màu chữa khỏi cận thị”. Trên thực tế, lại không có cách nào giúp mắt cận khoẻ lại như ban đầu.

“Tôi đã từng vật lộn với việc tìm cách chữa khỏi cận thị cho đến khi tôi tìm ra sự thật này: Cận thị KHÔNG thể chữa khỏi hoàn toàn – nhưng có thể kiểm soát cực kỳ hiệu quả” – Chị Lan khách hàng tại Kính Hải Triều từng chia sẻ.

Nhiều kết quả đã công bố, phẫu thuật LASIK đã giúp 95% bệnh nhân phục hồi thị lực hoàn hảo. Tròng kính kiểm soát cận thị có thể làm chậm đến 60% tốc độ tăng độ ở trẻ em. Và có 10 phương pháp khác đang chờ bạn khám phá.

Vì vậy, vấn đề không phải là cận thị “có chữa được không”, mà là bạn đã biết đúng cách chưa?

Đừng dừng lại ở đây, hãy đọc tiếp vì tôi sẽ tiếp tục cung cấp cho bạn 10 phương pháp đơn giản này sẽ giúp bạn thay đổi hoàn toàn cách tiếp cận việc kiểm soát cận thị: Thay vì hỏi “Làm sao chữa khỏi?”, hãy hỏi “Phương pháp nào phù hợp với tôi nhất?”

3 nhóm giải pháp chữa cận thị phổ biến nhất hiện nay

Bạn sẽ không tin được việc phân loại các phương pháp kiểm soát cận thị lại dễ dàng đến thế. Chỉ cần nhớ 3 nhóm: Kính (an toàn), Phẫu thuật (triệt để), Hỗ trợ (bổ sung). Đây là cách nhanh nhất để chọn đúng phương pháp cho mình.

Nhóm giải pháp chữa cận thị bằng kính

Đừng vội xem thường các loại kính! Với công nghệ tiên tiến, chúng không chỉ giúp nhìn rõ mà còn có khả năng làm chậm tốc độ tăng độ cận, lên đến 60%. Đây là giải pháp an toàn và hiệu quả nhất cho trẻ em, thanh thiếu niên và những người không đủ điều kiện phẫu thuật.

1. Sử dụng kính gọng

Đây là phương pháp phổ biến và an toàn nhất. Kính gọng giúp điều chỉnh đường đi của ánh sáng, đưa hình ảnh về đúng võng mạc, từ đó giúp bạn nhìn rõ mọi vật. Các loại tròng kính hiện đại còn được tích hợp thêm tính năng lọc ánh sáng xanh, chống lóa, chống tia UV, bảo vệ mắt tối ưu trong môi trường học tập và làm việc.

Ưu điểm:

• An toàn, hiệu quả và phổ biến nhất: 0% nguy cơ nhiễm trùng như kính áp tròng; Không có tác dụng phụ như phẫu thuật.
• Chi phí hợp lý: So với các phương pháp khác, kính gọng có chi phí thấp hơn, chỉ khoảng từ 300 ngàn tới 600 ngàn/kính.
• Hiệu quả được chứng minh: Mỗi cặp kính được đo khám và thiết kế phù hợp riêng cho từng cá nhân và từng độ khúc xạ. Nhờ vậy, thị lực được điều chỉnh chính xác, giúp người dùng nhìn rõ và thoải mái trong mọi hoạt động.
• Bảo vệ mắt tối ưu: Các loại tròng kính hiện đại còn được tích hợp thêm tính năng chống ánh sáng xanh, chống lóa, chống tia UV, bảo vệ mắt tối ưu trong môi trường học tập và làm việc.

Nhược điểm:

• Bất tiện: Dễ bị mờ khi thay đổi nhiệt độ đột ngột như gặp hơi nước. Vướng víu khi chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động mạnh, dễ gãy khi không bảo quản tốt.
• Ảnh hưởng thẩm mỹ: Có thể làm giảm tính thẩm mỹ của khuôn mặt, đặc biệt với những người có độ cận cao do phải mang tròng kính dày hơn.

2. Đeo kính áp tròng

Đây là một thấu kính mỏng, cong, được đặt trực tiếp lên bề mặt giác mạc của mắt. Nó hoạt động tương tự như kính gọng, điều chỉnh ánh sáng để cải thiện thị lực.

Ưu điểm:

• Thẩm mỹ cao: Là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn khoe trọn khuôn mặt mà không bị che khuất bởi gọng kính.
• Góc nhìn rộng: Không bị gọng kính cản trở, bạn sẽ có tầm nhìn tự nhiên hơn, rất tiện lợi khi tham gia các môn thể thao hay hoạt động ngoài trời.
• Linh hoạt: Cực kỳ tiện lợi cho các hoạt động thể chất, giúp bạn thoải mái vận động mà không lo kính bị rơi hay vỡ.

Nhược điểm:

• Nguy cơ nhiễm trùng cao: Nếu không vệ sinh đúng cách, bạn có thể bị viêm giác mạc, thậm chí loét giác mạc. Một ví dụ điển hình là việc đeo kính áp tròng khi đi bơi có thể đưa vi khuẩn vào mắt và gây nhiễm trùng nghiêm trọng.
• Khô và mỏi mắt: Đeo kính áp tròng liên tục, đặc biệt là trong môi trường máy lạnh, có thể làm mắt thiếu oxy, gây khô và khó chịu.
• Yêu cầu vệ sinh nghiêm ngặt: Bạn cần phải tháo kính ra trước khi ngủ và vệ sinh hàng ngày bằng dung dịch chuyên dụng.

3. Sử dụng kính Ortho-K (Đeo vào ban đêm)

Là loại kính áp tròng cứng, thấm khí đặc biệt được thiết kế để đeo vào ban đêm. Khi ngủ, kính sẽ nắn chỉnh tạm thời hình dạng giác mạc, giúp bạn có thể nhìn rõ vào ban ngày mà không cần đeo kính.

Ưu điểm:

• Kiểm soát cận thị hiệu quả: Ortho-K được chứng minh có khả năng làm chậm tốc độ tăng độ cận ở trẻ em. Một nghiên cứu trên Tạp chí Nhãn khoa Mỹ cho thấy phương pháp này có thể làm chậm quá trình tiến triển cận thị tới 50%.
• Tự do ban ngày: Bạn có thể thoải mái tham gia các hoạt động như bơi lội, đá bóng, chạy nhảy mà không cần lo lắng về kính.

Nhược điểm:

• Chi phí cao: Ortho-K có chi phí đầu tư ban đầu khá cao so với kính gọng hay kính áp tròng thông thường (khoảng từ 15.000.000 – 25.000.000 VNĐ/ 1 cặp kính)
• Nguy cơ nhiễm trùng: Dù hiếm, nhưng nếu không tuân thủ quy trình vệ sinh nghiêm ngặt, bạn vẫn có thể gặp rủi ro nhiễm khuẩn mắt.
• Cần sự tuân thủ cao: Phải đeo kính đều đặn mỗi đêm để duy trì hiệu quả.

4. Sử dụng tròng kính kiểm soát cận thị

Đây là loại tròng kính đặc biệt có các vùng quang học được thiết kế để làm chậm sự tăng trưởng của nhãn cầu, từ đó kiểm soát tốc độ tăng độ cận. Tròng kính này được lắp vào gọng kính thông thường.

Ưu điểm:

• Hiệu quả cao: Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí PLoS One của Hoa Kỳ cho thấy tròng kính kiểm soát cận thị có thể làm chậm quá trình tăng độ tới 60%.
• Ít rủi ro: Vì được lắp trong gọng kính, phương pháp này an toàn hơn nhiều so với kính áp tròng hay phẫu thuật.

Nhược điểm:

• Chi phí cao: Giá thành cao hơn nhiều so với các loại tròng kính thông thường (dao động từ khoảng 1.3 triệu đến hơn 10 triệu đồng/cặp).
• Chưa phổ biến rộng rãi: Đây là công nghệ mới, chỉ có một số cửa hàng kính áp dụng, trong đó có Kính Hải Triều.

Nhóm chữa cận thị gần như triệt để bằng phẫu thuật

Nếu bạn đã đủ 18 tuổi và độ cận ổn định ít nhất 6 tháng, đây có thể là lựa chọn để nói lời tạm biệt với kính. Các phương pháp này được thực hiện bằng công nghệ laser hoặc phẫu thuật, giúp thay đổi hình dạng giác mạc hoặc đặt thêm thấu kính nội nhãn, từ đó khôi phục thị lực.

1. Phẫu thuật Lasik điều trị cận thị

Mổ Lasik là một thủ thuật sử dụng tia laser để định hình lại giác mạc, giúp ánh sáng hội tụ chính xác trên võng mạc, từ đó điều chỉnh thị lực.

Ưu điểm:

• Nhanh chóng: Toàn bộ thủ thuật chỉ mất khoảng 15-20 phút cho cả hai mắt.
• Hiệu quả tức thì: Nhiều người cảm nhận thị lực phục hồi ngay sau khi mổ.
• Không đau: Bệnh nhân chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ do chưa quen.

Nhược điểm:

• Rủi ro biến chứng: Có thể gây ra các tác dụng phụ như khô mắt, quầng sáng, lóa mắt vào ban đêm. Theo thống kê của FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), tỷ lệ khô mắt sau Lasik là khoảng 90% trong 6 tháng đầu.
• Không thể mổ lại: Giác mạc bị mài mòn, không thể tái phẫu thuật nhiều lần.
• Giới hạn độ tuổi: Phù hợp với người từ 18 tuổi trở lên, độ cận ổn định.

2. Phẫu thuật nội nhãn Phakic ICL

Là phương pháp đặt một thấu kính siêu mỏng, mềm, được thiết kế riêng vào bên trong mắt (phía trước hoặc sau mống mắt) để điều chỉnh thị lực mà không cần mài mòn giác mạc.

Ưu điểm:

• Phù hợp với độ cận cao: thường từ 10 độ trở lên hoặc giác mạc quá mỏng không đủ điều kiện để mổ Lasik.
• Bảo toàn giác mạc: Không mài mòn giác mạc, có thể tháo thấu kính ra nếu cần.
• Thị lực ổn định: Mang lại thị lực sắc nét, ổn định lâu dài.

Nhược điểm:

• Chi phí rất cao: Đây là phương pháp có chi phí cao nhất trong các loại phẫu thuật cận thị, có thể lên tới 80 tới 90 triệu đồng.

• Có rủi ro nhỏ về viêm nhiễm, tăng nhãn áp, cần được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao.
• Không điều trị được lão thị: Phương pháp này chỉ giúp điều trị cận thị.

3. Phẫu thuật thay thủy tinh thể Phaco

Phẫu thuật Phaco là thủ thuật sử dụng sóng siêu âm để tán nhuyễn thủy tinh thể tự nhiên của mắt, sau đó hút ra và thay thế bằng một thủy tinh thể nhân tạo có độ khúc xạ phù hợp.

Ưu điểm:

• Giải quyết nhiều vấn đề cùng lúc: Phương pháp này vừa điều trị được cận thị, vừa khắc phục được tình trạng đục thủy tinh thể và lão thị.
• Hiệu quả lâu dài: Mang lại tầm nhìn rõ ràng, ổn định suốt đời.

Nhược điểm:

• Không dành cho người trẻ tuổi: Chỉ phù hợp với người lớn tuổi, thường từ 40-50 tuổi trở lên.
• Có nguy cơ nhiễm trùng, phù nề giác mạc, tăng nhãn áp.

Nhóm phương pháp hỗ trợ quá trình chữa cận thị

Bên cạnh các giải pháp chính, một số phương pháp hỗ trợ dưới đây cũng góp phần quan trọng giúp mắt bạn khỏe mạnh và kiểm soát tốt hơn tình trạng cận thị.

1. Dùng thuốc bổ mắt cho người cận thị

Thuốc bổ mắt cho người cận thị là các sản phẩm cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho mắt, như Vitamin A, C, E, Omega-3, Lutein và Zeaxanthin, nhằm nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe tổng thể của mắt.

Một số sản phẩm phổ biến trên thị trường như Blackmores Macu-Vision, Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Eye Health, hoặc các sản phẩm Omega-3 từ dầu cá của các thương hiệu uy tín.

Ưu điểm:

• Hỗ trợ dinh dưỡng: Bổ sung các vitamin như A, C, E, và các khoáng chất như Kẽm, Selen, cùng các dưỡng chất như Lutein, Zeaxanthin, Omega-3. Những chất này có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ võng mạc và làm chậm quá trình lão hóa của mắt.
• Dễ sử dụng: Dạng viên uống tiện lợi, dễ dàng thêm vào chế độ ăn hàng ngày.

Nhược điểm:

• Không phải là thuốc chữa bệnh: Không thể chữa khỏi hoàn toàn cận thị.

2. Dùng thuốc nhỏ mắt hỗ trợ mắt cận

Thuốc nhỏ mắt hỗ trợ mắt cận có thể bao gồm nước mắt nhân tạo để giảm khô mắt, hoặc các loại thuốc đặc trị như Atropine liều thấp để làm chậm sự tăng độ ở trẻ em.

Ưu điểm:

• Kiểm soát tăng độ: Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet đã chứng minh Atropine liều thấp (0.01%) có khả năng làm chậm tốc độ tăng độ cận ở trẻ em lên đến 50%.
• Giảm khô mắt: Nước mắt nhân tạo giúp giảm khô mắt, mỏi mắt do làm việc lâu với máy tính.

Nhược điểm:

• Tác dụng phụ: Một số loại thuốc nhỏ mắt có thể gây tác dụng phụ như nhạy cảm với ánh sáng, giãn đồng tử.

3. Luyện tập mắt để giảm mỏi, kiểm soát cận

Các bài tập mắt là chuỗi các động tác đơn giản như nhìn xa – nhìn gần, đảo mắt hay thư giãn cơ mắt, được thực hiện để giảm căng thẳng và mệt mỏi cho mắt sau một thời gian dài làm việc.

Ưu điểm:

• An toàn, miễn phí: Các bài tập đơn giản như nhìn xa, nhìn gần, đảo mắt theo hình số 8, hay tập nhìn một điểm cố định rồi chuyển sang điểm khác có thể giúp thư giãn cơ mắt, giảm mỏi mắt.
• Giúp thư giãn: Tăng cường khả năng điều tiết của mắt sau thời gian dài làm việc.

Nhược điểm:

• Không có tác dụng chữa trị: Các bài tập này chỉ hỗ trợ và không thể chữa khỏi hoàn toàn cận thị hay ngăn chặn việc tăng độ.

Nên chọn giải pháp nào cho từng độ tuổi và lối sống?

Mỗi độ tuổi phù hợp với những cách chữa cận khác nhau. Bảng sau sẽ giúp bạn so sánh nhanh hiệu quả của từng phương pháp.

Phương pháp	Trẻ em (≤12 tuổi)	Thanh thiếu niên (13–17 tuổi)	Người trưởng thành (18–39 tuổi)	Người lớn tuổi (≥40 tuổi)
Kính gọng	⭐⭐⭐⭐ An toàn, dễ dùng, phổ biến nhất	⭐⭐⭐⭐ Ổn định, bảo vệ mắt tốt	⭐⭐⭐ Dùng khi chưa đủ điều kiện phẫu thuật	⭐⭐⭐ Vẫn hữu ích, kết hợp lão thị
Kính áp tròng	⭐⭐ Hạn chế do nguy cơ nhiễm trùng, khó vệ sinh	⭐⭐⭐ Thẩm mỹ, tiện khi chơi thể thao	⭐⭐⭐⭐ Linh hoạt, thẩm mỹ cao	⭐⭐ Khó chăm sóc, khô mắt do tuổi tác
Ortho-K (đeo ban đêm)	⭐⭐⭐⭐ Kiểm soát tăng độ tốt, giảm tiến triển 50%	⭐⭐⭐⭐ Hiệu quả cao, tự do ban ngày	⭐⭐ Ít dùng, không cần thiết vì độ đã ổn định	⭐ Khó áp dụng, rủi ro vệ sinh
Tròng kính kiểm soát cận thị	⭐⭐⭐⭐ Giảm tăng độ tới 60%	⭐⭐⭐⭐ Phù hợp khi độ cận còn tiến triển	⭐⭐ Ít tác dụng khi độ đã ổn định	⭐ Không phổ biến
Phẫu thuật Lasik	❌ Không phù hợp	❌ Không phù hợp	⭐⭐⭐⭐ Hiệu quả nhanh, phục hồi tốt	⭐⭐ Có nguy cơ khô mắt, chỉ định hạn chế
Phẫu thuật Phakic (nội nhãn)	❌ Không phù hợp	❌ Không phù hợp	⭐⭐⭐⭐ Lý tưởng cho người cận cao, giác mạc mỏng	⭐⭐ Rủi ro, ít khuyến nghị
Phẫu thuật thay thủy tinh thể (Phaco)	❌ Không phù hợp	❌ Không phù hợp	❌ Không phù hợp	⭐⭐⭐⭐ Tối ưu cho người ≥40 tuổi, có kèm đục thủy tinh thể/lão thị
Thuốc bổ mắt	⭐⭐ Chỉ hỗ trợ, không kiểm soát độ	⭐⭐ Giúp giảm mỏi mắt	⭐⭐ Giảm mỏi mắt khi làm việc nhiều	⭐⭐⭐ Hỗ trợ chống lão hóa mắt
Thuốc nhỏ mắt (Atropine 0.01%)	⭐⭐⭐⭐ Làm chậm tăng độ tới 50%	⭐⭐⭐ Có hiệu quả nhưng giảm dần khi tuổi tăng	⭐ Ít tác dụng vì độ ổn định	⭐ Không hiệu quả
Luyện tập mắt	⭐⭐ Hỗ trợ thư giãn	⭐⭐ Giảm mỏi mắt do học tập nhiều	⭐⭐ Hạn chế căng mắt do làm việc máy tính	⭐⭐ Giúp lưu thông máu, thư giãn cơ mắt

• Trẻ em & Thanh thiếu niên: Kính gọng, Ortho-K, tròng kính kiểm soát cận, thuốc nhỏ Atropine → hiệu quả nhất trong kiểm soát tăng độ.
• Người trưởng thành (18–39 tuổi): Khi độ ổn định → Lasik, Phakic là lựa chọn triệt để.
• Người lớn tuổi (≥40 tuổi): Nếu có lão thị hoặc đục thủy tinh thể → Phaco là giải pháp toàn diện.

Lời khuyên từ chuyên gia: Chủ động kiểm soát thay vì mong chờ giải pháp chữa cận thị triệt để

Ngoài những giải pháp trên, sau đây sẽ là một số lời khuyên từ chuyên gia để giúp chăm sóc đôi mắt của bạn hiệu quả.

1. Dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi và hoạt động ngoài trời

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh (BMJ), việc dành ít nhất 2 giờ mỗi ngày cho các hoạt động ngoài trời có thể giúp giảm 23% nguy cơ cận thị ở trẻ em. Ánh sáng tự nhiên kích thích dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh giúp làm chậm sự phát triển của nhãn cầu, từ đó hạn chế tăng độ.

2. Tuân thủ quy tắc 20-20-20

Đây là quy tắc vàng cho những người thường xuyên làm việc với máy tính, điện thoại. Cứ sau 20 phút làm việc, hãy nhìn vào một vật cách xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong ít nhất 20 giây. Điều này giúp cơ mắt được thư giãn và giảm mỏi.

3. Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt

Đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A (cà rốt, khoai lang), Omega-3 (cá hồi, cá trích), và các chất chống oxy hóa (các loại rau xanh đậm, quả mọng). Chế độ ăn uống cân bằng là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe cho đôi mắt.

4. Thăm khám mắt định kỳ

Việc kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực, đặc biệt là ở trẻ em. Chuyên gia sẽ đo khám chính xác và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho tình trạng của bạn.

5. Kết hợp nhiều phương pháp để hạn chế tăng độ

Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, việc kết hợp các phương pháp kiểm soát cận thị sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Ví dụ, bạn có thể kết hợp việc đeo kính kiểm soát cận thị ban ngày với việc bổ sung dinh dưỡng, tập luyện mắt và dành thời gian hoạt động ngoài trời. Sự kết hợp này sẽ giúp kiểm soát độ cận một cách toàn diện và hiệu quả nhất.

Trải nghiệm dịch vụ đo mắt cận chuẩn quốc tế 12 bước tại Kính Hải Triều

Bạn có biết, một chiếc kính chất lượng không chỉ nằm ở gọng kính hay tròng kính đắt tiền, mà còn bắt nguồn từ kết quả đo mắt chính xác? Một quy trình đo mắt sai lệch dù chỉ 0.25 độ cũng có thể gây ra những hệ quả nghiêm trọng như đau đầu, chóng mặt và tăng độ cận nhanh hơn.

Hiểu được tầm quan trọng này, Kính Hải Triều mang đến quy trình đo mắt cá nhân hóa chuẩn quốc tế 12 bước để đảm bảo thị lực của bạn được tối ưu. Nhờ sự hỗ trợ của hệ thống máy móc tân tiến và đội ngũ chuyên gia khúc xạ giàu kinh nghiệm, bạn sẽ nhận được kết quả đo chính xác đến từng chi tiết nhỏ nhất. Mỗi bước trong quy trình đều được thực hiện tỉ mỉ, giúp bạn có được cặp kính phù hợp nhất với lối sống và nhu cầu cá nhân.

Đừng để những chiếc kính đo sai độ làm ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt của bạn. Liên hệ đặt lịch với hotline 1900 6777 của Kính Hải Triều để trải nghiệm dịch vụ đo mắt 12 bước chuyên nghiệp, chuẩn xác, và nhận được sự tư vấn tận tình từ các chuyên gia.

Thông tin hữu ích về cận thị:

• Cách giảm cận thị 1-2 độ không cần phẫu thuật tại nhà dễ làm
• Nếu bị cận mà không đeo kính có sao không, có tăng độ không?
• 7+ bài kiểm tra mắt cần thực hiện định kỳ, cách đo, kết quả

Đại Thắng